Любой человек, столкнувшийся в жизни со сложностями, вне зависимости от их размера, нуждается в поддержке от окружения.
Но, к сожалению, часто, наши близкие люди, искренне желая помочь, случайно брошенной фразой могут только усугубить ситуацию.
Хочу сегодня с вами поделиться перечнем слов, которые не стоит говорить, если вы хотите поддержать человека, а не расстроить еще больше. Записывайте или запоминайте:
1. Кому-то сейчас еще хуже, чем тебе
Поверьте, от такой новости еще никому легче на душе не становилось. Любимое сравнение людей про бедных голодающих из неразвитых стран, или тех, кто последний хлеб без соли доедает. Возникает вопрос, как данная информация может помочь вашему собеседнику решить его проблему? Скорее всего после такой "поддержки", он расстроится еще больше и не станет больше обращаться к вам за советом.
2. Выше нос, не думай об этом
То есть, это самый дельный совет, который вы смогли придумать? Просто расслабиться. Хм. А теперь, вспомните, как часто вам удавалось избавиться от мысли по щелчку пальца. Вот именно, нельзя перестать думать о чем-то просто так, особенно, если дело касается проблемы.
Вероятно, ваши слова заставят мысли роиться еще больше в голове расстроенного человека. Ведь когда кому-то говоришь "не думать о синем слоне", что он будет делать? Правильно, думать о синем слоне. Хотите реально помочь? Тогда отвлеките собеседника на что-то приятное, помогите ему освободить голову действиями, а не пустыми фразами.
3. Это все мелочи, не парься
А как вы вообще определили, что проблема близкого человека пустяк? Наверное, если он переживает так сильно, значит происходящее имеет для него большое значение.
Подумайте, сами бы вы не обиделись, если бы кто-то обесценивал ваши жизненные трудности? Наверняка, переживали бы не меньше. Лучше дайте совет, как принять происходящее, вместо принижения значимости проблемы.
4. Я беспокоюсь не меньше твоего
Этим вы только добавляете человеку еще больше тревоги, так как к его переживаниям по поводу трудностей еще добавляется волнение за ваше состояние.
Такие слова не добавляют уверенности, что на вас можно положиться, ведь в критической ситуации вы сами эмоционально нестабильны. Лучше просто выслушайте, задавая встречные вопросы и подставьте дружеское плечо, не акцентируя внимание на своем состоянии.
А какие "поддерживающие" фразы вы считаете неуместными? Поделитесь в комментариях. Читайте также: 7 вещей, которые стоит начать делать уже сейчас, если вы хотите вступить в ряды долгожителей
