С детства в нас тыкают раскалённой кочергой «нельзя». И ладно, если хотя бы объясняют почему нельзя-то. И вот мы выросли, но всё то же самое нельзя звучит уже внутри нашей собственной головы. Знали б вы, насколько это деструктивно.
Кто решает, что вам можно, а что нельзя? Не вы сами разве?
Можно всё. И даже то, что перечислено в УК РФ. Вопрос не в этом, а том, какой выбор мы делаем и готовы ли нести за его последствия ответственность.
Почувствуйте разницу между «мне нельзя съесть этот торт, ведь я на диете» и «мне можно этот торт, но я делаю выбор в пользу своего здоровья», ну, или “мне можно этот торт и я его съем”. Разница в ощущении колоссальная.
И так с любой темой. Позиция ребёнка, за которого кто-то решает, против позиции человека, творящего свой выбор по своей воле. Где свободнее дышать? И придерживаться своих собственных правил и ограничений несравнимо проще, чем навешанных извне, а «нельзя» – это про внешнее управление.
Вот вам задание на ближайшую, скажем, недельку: отслеживайте запреты и меняйте фокус на собственный выбор. И будет вам счастье.