Архиважно!
⠀
Даже если вы заядлая домоседка и любитльница побыть в одиночестве, вам необходимо иметь хотя бы одного близкого человека рядом.
⠀
Любой человек - это существо социальное и нам всем необходимо общение и поддержка.
Позитивное общение дает нам чувство защищенности, спокойствия, принятия, удовлетворенности и значимости.
🫂 Присутствие близких людей в нашей жизни напрямую влияет на наше настроение, снижая вероятность возникновения депрессии в моменты сложных жизненных периодов и способствует выработке гармонов счастья (сератонина, дофамина и окситоцина).
⠀
Помимо внутреннего ощущения безопасности и тепла вы можете быть уверенны, что близкий человек и правда является таковым, если в моменты общения с ним:
⠀
⁃ вы ощущаете поддержку и принятие ваших мыслей и чувств;
⁃ вашими делами интересуются искренне и без осуждения;
⁃ к вашим границам относятся бережно, тактично избегая раниящих вас тем;
⁃ вы не боитесь выглядеть глупо в глазах этого человека;
⁃ вы можете доверить ему свои секреты и рассказывать о самых животрепещущих темах без страха быть преданным;
⠀
♥Такое позитивное общение обязательно должно работать в обе стороны, дабы сохнанить сокровенный баланс «брать- давать».
⠀
С течением жизни психика человека становится менее гибкой и нам сложнее найти свою родную душу. Но все же вероятность её встретить напрямую зависит от уровня вашей открытости этому миру.
⠀
❔У вас есть в жизни человек, которого вы можете назвать близким и родным?