Это свобода выбирать.
Выбирать как жить, как мыслить, как чувствовать и с кем общаться, свобода любить кого вы хотите, есть еду, которую вы хотите и тд.
⠀
Тогда зачем многие из нас добровольно отдают этот выбор, лишая себя удовольствия жить своей истинной и самой счастливой жизнью постоянно оглядываясь на то, как подумают он/она/они?
⠀
А что будет, если вы сделаете так, как хотите именно вы?
Что страшного случится?
Значимый для вас человек или социум будет злиться? Критиковать вас? Он от вас отвернется?
Если именно эти мысли свойственны именно вам, тогда у вас сильно актуализирован страх «быть отвергнутым».
⠀
Люди, в детстве росшие в дефиците любви и принятия, пытаюсья «завершить» этот гештальт, впадая в зависимость от чужих мнений и убеждений, ведь практикуя «удобное для других» поведение, они с большей долей вероятности получат свою порцию одобрения и ПРИНЯТИЯ извне. Или хотя бы не хапнут долю критики и им, как минимум, «не прилетит».
⠀
Но главный минус такой стратегии в том, что, как и при любой другой зависимости, нам требуется очередная доза из серотонина и дофамина, получаемая в виде порции чувств принятия, признания и любви. Этой «любви» всегда недостаточно.
⠀
Можно написать много рекомендаций на тему того, что людям по большему счету наплевать да других, кроме самих себя, и что любая трактовка - как жить, с кем спать и как рассуждать - это нарушение ваших личных границ, но, боюсь, что эти слова не возымеют своего эффекта, потому что внутренняя пустота и сопровождающий по жизни дефицит любви и принятия от этого никуда не денутся. С ними то и нужно работат