Приветствую всех посетителей моего блога ZdrawFood.
Вы сталкивались когда-нибудь с выражением "Ты - это то что ты ешь"?
Я начинаю серию своих блогов про спорт, здоровый образ жизни, и правильное питания. И первая серия моих статей направлена на то, что-бы разрушить мифы и стереотипы о правильном питании!
Спойлер: Правильно питаться не только НЕ дороже - но и практичнее и дешевле!
Для данной статьи я посетил магазин крупной Российской ритейлерской сети "Фикс Прайс", кстати компания недавно провела процедуру IPO, и вышла на фондовый рынок, так что теперь за качество продуктов они отвечают не только перед покупателями, но и перед инвесторами, хорошо это или плохо - покажет время.
Сегодняшний мой "ТОП" состоит из шести наименований, я разделил их на три категории, но давайте по порядку.
АРАХИС
Спешу обрадовать читателей, арахис их Фикс Прайса это находка, для человека который следит за своим рационом питания.
Во-первых, это приемлемая стоимость, 240 граммов за 55 рублей (230 рублей за килограмм)
Во-вторых, ассортимент. На выбор два вида, соленый и не соленый (натуральный состав, в обычном жаренные ядра, в соленом жаренные ядра и соль)
В-третьих, вкусовые качества и консистенция на высоком уровне, вкус реально натурального свежего ореха.
Из минусов, разве что можно выделить, чрезмерную соленость у соленого арахиса.
Арахисом я заменил позиции джанк-фуда которые занимали у меня большую (ударение на у) часть в рационе, будь то просмотр фильма, или дополнения к перекусу, вместо чипсов и сухариков я использую теперь арахис.
СУХОФРУКТЫ
На полках Фикс прайса я нашел аж три позиции пакетированных сухофруктов, готовых к употреблению, чему я конечно приятно удивился.
Прайс:
Бананы сушеные 70 граммов\27.5 рублей
Манго сушеное 70 граммов\77 рублей
Кокосовые чипсы 40 граммом\55 рублей.
Вкусовые качества ничем не отличаются от сухофруктов на развес, но и конечно же уступают фруктам собственного производства из дегидратора.
В составе банана и кокосовых чипс даже нет сахара! Что очень приятно. А вот в составе сушеного манго сахар присутствует в пропорции 95% манго 5% сахара, вот собственно и составы.
Самое интересное, сушенное манго и сушеные бананы произведены непосредственно во Вьетнаме, то есть импортный продукт получается!
Кокосовые чипсы на большого любителя, они практически безвкусные, понравятся любителям кокоса, ну и как топинг в различные ПП-рецепты и коктейли.
ГРАНАТОВЫЙ СОК
А вот эта позиция станет настоящим открытием для вас, вы только взгляните на этот прекрасный состав
Что может быть натуральнее?
Да возможно без сахара было-бы еще лучше, но мы прекрасно понимаем что хранился бы данный сок чуть меньше 7 дней на полках магазина, что не позволяло бы реализовывать его в федеральной розничной сети.
Не знаю уж откуда этот гранат, из Айзербаджана или Вьетнама, но произведен данный "сок" в Смоленской области.
Сок гранатовый 1 литр\55 рублей
Теперь не много расстрою вас, на вкус этот сок похож больше на какой-то нектар, или сокосодержащий напиток, вкус посредственный, поверхностная терпкость и кислотность. Если честно, то мне показалось что он разбавлен водою, и тем не менее сахара в нем почти не чувствуется, значит подавить свою жажду, или использовать в безалкогольном освежающем коктейле более чем уместно.
На этом все!
Всем мотивации!
P.S
Поздравляю вас, вы попали в историю! Это первая статья на моем авторском канале ZdrawFood. Я хочу объединить сообщество людей которые следят за своим питанием и образом жизни, кто любит спорт и занимает активную гражданскую позицию - именно такую аудиторию я хочу собрать!
К тому, кто соответствует данным критериям, у меня просьба!
Подпишитесь на этот канал, и оставайтесь вместе со мной - вас ждет много интересного!