Исследование, которое длилось 5 лет австрийскими учеными, выявило взаимосвязь между определенными отрицательными эмоциями, которые испытывает человек и состоянием его здоровья ⬇️
⠀
Самые вредные эмоции для здоровья:
⠀
➖ Жадность
Неспособность делиться с людьми своими благами провоцирует заболевания ЖКТ, а также различные расстройства пищевого поведения (булемию, анорексию). Стройность и щедрость все-таки сопутствуют друг другу.
⠀
➖ Ревность
Уменьшает выработку половых гормонов (в частности, тестостерона), что в конечном итоге приводит к гормональным нарушениям. Ревнивые мужчины, о чем свидетельствуют результаты исследования, имеют повышенный риск стать импотентами.
Ревнивые женщины чаще страдают от бесплодия, сниженного сексуального либидо, депрессий и синдрома хронической усталости.
⠀
➖ Зависть
Неспособность радоваться успехам других значительно увеличивает риск развития инфаркта - аж в 2,5 раза!
⠀
➖ Жалость к себе
Если регулярно поддаваться этой эмоции, то в вашем организме увеличится выработка гормона ацетилхолина, что может привести к заболеваниям печени.
Другие последствия чересчур "нежного" отношения к своей персоне - понижение уровня сахара в крови и нарушения пищеварения.
⠀
➖ Чувство вины
Австрийские исследователи уверяют, что всякий раз злясь на себя, вы делаете слабее собственный иммунитет. Итог: простудные и инфекционные заболевания.
В особо тяжелых случаях, даже онкологические. Поэтому прощайте себе ошибки и промахи - они бывают у всех. А здоровье - только у умеющих достойно проигрывать.
