Управляет всем организмом и отдает команды всем органам и системам, и даже каждой клетке организма о том, как им нужно функционировать ⬇️
⠀
Болезни и плохое самочувствие появляется, когда мы сами вносим помехи в его работу (стресс, негативные мысли).
⠀
Единственный способ освободить мозг от негативных факторов – это выйти на АЛЬФА-УРОВЕНЬ.
Альфа-ритм создает не только творческое, но и состояние, в котором включаются механизмы самоисцеления.
⠀
Перейти на этот уровень, достаточно легко. Важно осуществлять практику не менее 15 минут.
⠀
Как именно❓
⠀
1. Нужно внутренне войти в состояние покоя, принятия и прощения себя. Это состояние внутреннего тепла и расслабленности, в котором невозможны никакие негативные мысли и чувства.
⠀
2. Углубите состояние позитивного отношения к себе. Настройтесь на то, чтобы избавляться от негативных мыслей, освобождать свою речь от негативных слов и заменять их позитивно заряженными словами.
⠀
✔️ Несколько раз повторите про себя: «Негативные мысли и чувства бол