#Завтрак – цикорий со сливками и сахзамом. Ржаной диетический хлеб на гриле и сало. Второй тост – Дарницкий хлеб на гриле, плавленый сыр и #салат из зелени. У меня зеленый лук, листья сельдерея, укроп, петрушка – это все с огорода. Мелко режу, солю и давлю толкушкой, чтобы зелень стала мягче. Заправляю оливковым маслом.
#Обед – отварной пропаренный рис, куриное #филебедра с грибами и сыром (рецепт в дне 87), помидор, #салат из зелени.
#Десерт – черешня.
#Ужин – куриное #филебедра с грибами и сыром (рецепт в дне 87) – на фото его нет, так как оно уж очень не фотогенично вышло после разогревания в микроволновке((( Помидорки черри, и листовой салат из магазина. Случайно купила не то, что нужно, думала покупаю просто рукколу, а тут еще другие виды кроме нее (фото в карусели) – #мангольд и #мизуна. Даже не знаю что из них что, нужно будет почитать, но все вкусные. А так же 15г соуса медово-горчичного, из магазина, с более-менее составом. Не могу я кушать просто с маслом из раза в раз, ну скучно же.
Мой Инстаграм - Меню дневник
Мой Телеграм - Меню дневник
