«Мир – это то, что мы о нем думаем».
Поэтому самое логичное, что вы можете сделать – это взять на себя ответственность за свои мысли, а следовательно и жизнь.
Все, что происходит с вами происходит в течение жизни – это отражение вашего представления о мире. То есть, вы получаете те результаты, которые возможны исходя из ваших убеждений.
Чем больше вы знаете о своём представлении о мире, тем больше возможностей для реализации своих желаний у вас появляется.
Убеждения подтверждают сами себя! Вы в любой ситуации можете найти подтверждение своего убеждения!
Вот примеры ограничивающих убеждений, и противоположных их позитивных убеждений.
• Я недостаточно хорош —> Я уже сейчас хороший, такой какой есть.
• Жизнь это борьба —> все мои желания исполняются легко.
• Я не достоин любви —> Я достоин любви, я создан для любви.
• Большие деньги создают опасность —> Большие деньги дают свободу и защиту.
• Я никогда не стану успешным —> Я становлюсь успешным в том, на чем концентрируюсь.
Вы, наверняка, возразите мне, что вы ни раз убеждались в верности ваших убеждений.
Помните о том, что функция убеждений состоит в подтверждении самих себя. Что посеешь, то и пожнешь.
Дети гибки, для них нет внутренних ограничений, у них не сформированы алгоритмы, они всемогущи по их мнению. Так же и люди или организации, если они гибкие, могут легко изменяться и убирать все лишнее и неработающее схемы, более эффективны, чем консерваторы.
Большинство ваших убеждений неосознаваемы, поэтому на сознательном уровне вы, обычно, не знаете об их существовании.
Если вы чего-то не знаете, то как вы сможете это изменить?!
Поэтому, первое, что необходимо сделать – это выявить свои дестуктивные убеждения.
Вспомните сценарии, которые часто повторяются в вашей жизни. Какие мысли у вас по этому поводу? Что вам не нравится в них? Какие ваши убеждения подтверждаются в данных ситуациях?
Это как раз то, что не позволяет вам жить так, как вы этого хотите.
Отвечайте себе максимально честно, даже если ответы вам не нравятся. Запишите их. Затем рядом придумайте то, как вы хот
ели бы относиться к ситуации, как бы вы хотели себя в ней чувствовать. Чего хотели бы добиться.
Каждый раз, попадая в этот сценарий мыслите по-новому. Поначалу это будет странно и сложно. Мозг не захочет переключаться и будет придумывать массу отговорок и причин, почему стоит поступить по-старому. Но старые сценарии, как мы уже выяснили не работают. Поэтому, была ни была, решаемся.