Занятия спортом, как известно, обеспечивают большие преимущества для организма человека – улучшают мышечную систему и кости, продлевают продолжительность жизни. Одним из интересных видов спорта является триатлон. Триатлон – это многопрофильный вид спорта, состоящий из непрерывного последовательного прохождения участниками трех этапов: плавания, велогонки и бега. Длинные дистанции позволяют ощутить себя сильным, выносливым человеком, потому что это вещи, которые действительно не осилишь без планомерной подготовки! Чтобы помочь вам поближе познакомиться с триатлоном, представляем топ-10 интересных фактов:
1) Считается, что родоначальницей триатлона была Франция. Именно в этой стране в 1920 году состоялись первые триатлонные соревнования. Первым триатлетам предстоял бег на дистанцию 3 км, велогонка 20 км и заплыв через канал Марнэ. Затем до 1974 года история не знала подобных стартов, пока в США не был проведен турнир, собравший 46 участников.
2) При занятии спортом и триатлоном в частности в организме вырабатывается больше допамина – гормона психологического комфорта. Так что триатлон – прекрасное средство против стрессов, депрессии и приступов агрессии.
3) В СССР триатлон пришел в 1984 году вместе с первыми любительскими соревнованиями на длинной дистанции. Федерация триатлона в СССР появилась в 1989 году, а первый чемпионат СССР по триатлону провели в 1990 году в Ленинграде. В России же первый чемпионат страны состоялся в 1994 году, а с 2000 года триатлон включен в программу летних Олимпийских игр.
4) В целом, триатлон делится на пять основных дистанций (плавание/велосипед/бег): Полная, или «железная», дистанция – 3,8/180/42,2; «Половинка» – 1,9/90/21,1; Олимпийская дистанция – 1500/40/10; Спринт – 750/20/5; Суперспринт – 300/8/2. Самой мощной считается «железка». 5) В 1979 году Лин Люмер стала первой женщиной, которая преодолела «железную» дистанцию, финишировав со временем 12 часов 55 минут 38 секунд.
6) На сегодняшний день самым сложным IRONMAN (серия соревнований по триатлону на длинную дистанцию, проводимая Всемирной корпорацией триатлона) считается Norseman в Норвегии. Только представьте: плавание во фьорде (температура воды 10–15 градусов), велоэтап по горам и марафон с финишем на самой высокой точке – 42 километра практически в гору. 226 километров от начала и до конца.
7) Первый победитель триатлона IRONMAN – Гордон Халлер, преодолевший дистанцию за 11 часов 46 минут и 58 секунд.
8) Самый юный участник, который когда-либо преодолевал дистанцию IRONMAN, был 14-летний Родкей Фауст из маленького городка Расдрум, штат Айдахо – в феврале 1982 он финишировал в гонке, показав время 13 часов 36 минут 17 секунд. Дольше всех к финишу добирался 73-летний Уолт Стек в 1981 году – он поставил абсолютный рекорд, показав время 26 часов 20 минут. Организаторы единодушно сошлись во мнении, что это слишком долго, и решили установить верхнюю временную границу – с 1983 года и по сей день участникам даётся не больше 17 часов на преодоление всей дистанции.
9) Логотип Всемирной корпорации триатлона (она занимается организацией и продвижением всех соревнований IRONMAN) является самым популярным брендом, который спортсмены выбирают в качестве рисунка для татуировки. Чаще всего тату из двух заветных букв IM триатлеты делают на икроножной мышце, но строгих правил относительно её места на теле, естественно, нет. Интересно, что споры в среде триатлетов и айронменов о том, кто имеет право делать такую татуировку, ведутся ежедневно. Пока оппоненты сходятся только в одном: IM – только для тех, кто финишировал хотя бы в одном IRONMAN.
10) Список знаменитостей, которые преодолели суперсложную «железную» дистанцию, не так велик. Самый «звёздный» триатлет — это Гордон Рамзи. Знаменитый шеф-повар и телеведущий сделал полный IRONMAN в 2013 году, показав время 14 часов 4 минуты и 48 секунд. В одном из интервью Рамзи рассказал, что даже хотел сделать татуировку с двумя заветными буквами в честь этого величайшего события в своей жизни, но пока отложил эту идею. Отложил до следующего IRONMAN.