Домашние животные учат нас ответственности, доброте, быть счастливыми и проявлять заботу не только о себе.
Научно доказано, что контакт с животными ассоциируется со сниженным уровнем кортизола. Ученые исследовали, как взаимодействие с животными влияет на стресс, и выяснили, что длительное общение с собаками, даже чужими, а также владение домашним животным положительно сказывается на уровне кортизола. Кроме того взаимодействие между человеком и собакой увеличивает уровень окситоцина у обоих. И для счастья домашнего питомца нужно так немного.
Домашние животные ассоциируется не только со сниженным уровнем стресса, но и другими преимуществами для здоровья человека. Владельцам кошек, собак, попугаев и других питомцев легче фокусировать внимание. Также животные положительно влияют на кровяное давление и помогают избежать чувство одиночества.
На примере животных человек учится принимать право других на собственную точку зрения. Это помогает нам быть более заботливыми по отношению к окружающим и готовыми идти на поиски компромиссов, и, как следствие, меньше сталкиваться с конфликтами и попадать в стрессовые ситуации. Наши домашние животные всегда верны нам преданной любовью. Они всецело демонстрируют факт того, что человек рядом им крайне нужен.
Обнимая и тиская своего питомца, мы чувствуем себя счастливее. Для того, чтобы почувствовать этот эффект, достаточно даже пяти минут. Мы чувствуем себя более расслабленными и умиротворенными благодаря тактильному контакту с животным. Для многих одиноких людей такие тактильные ощущения, как погладить кошку по мягкой шерстке, или почувствовать прикосновение теплого шершавого собачьего языка к руке, по сути являются единственными и совершенно необходимыми в жизни.
Умиротворяющее урчание кошки, как признали ученые, минимизирует влияние стресса на организм и даже, предположительно, помогает нормализовать и стабилизировать артериальное давление. Животное интуитивно находит больное место и старается лечь на него или рядом. Многие люди отмечают, что боль от этого уменьшается.
Благодаря животным мы чаще улыбаемся, они повышают уверенность и самооценку хозяина.
С домашними питомцами никогда не бывает скучно. Кошки и собаки создают в доме атмосферу уюта и комфорта. С ними всегда спокойно. Только одно их присутствие и добрые глаза уже делают человека счастливым. Общение с животными дарит нам море положительных эмоций, повышает нашу физическую активность, снимает стресс и позволяет сохранять связь с природой.
