Здравствуйте, дорогие подписчики и гости канала!
Продолжаем знакомиться с нашим коллективом
Источник энергии
Знакомьтесь: Галина.
В нашем коллективе Галина не одна, и даже не две, у нас четыре Галины.
Поэтому уточняю: Галина Ивановна.
Кроме работы в Академии детства и занятий танцами Галина Ивановна увлекается ЙОГОЙ.
- Йогой я занимаюсь уже третий год.
- Как я открыла для себя йогу?
Находясь в поиске гармонии и равновесия с собой и окружающим миром я приехала в гости к школьной подруге. Она мне и рассказала, что занимается йогой онлайн в одной социальной сети.
Посмотрела я на её занятия и тоже решила попробовать.
Весь отпуск занималась вместе с подругой.
После первого же занятия ощутила невероятную энергию! Столько дел мы с подругой переделали!
И настроение прекрасное на весь день!
Так и занимаюсь с тех пор: каждое утро по 30 минут.
Раньше я много читала и слышала, что йога - это отличная профилактика болезней сердца и сосудов. А сейчас это подтверждаю!
Занятия йогой делают моё тело гибким, суставы подвижными и весь организм в целом выносливым.
Укрепляются мышцы спины, выравнивается осанка, что очень важно для моего нового увлечения танцами.
Регулярные занятия йогой настраивают на позитив и, самое главное, заряжают невероятной энергетикой!!!
-А ещё у меня есть маленький секрет:
Все желания сбываются, которые загадываю перед комплексом Тибетских монахов!
Подписчики и гости канала, а чем увлекаетесь вы?
Если вам было интересно - поставьте "пальчик вверх", подпишитесь, оставьте комментарий, поделитесь с друзьями. Нам будет приятно.
Если не понравилось - ничего страшного, заходите снова и, возможно, новый текст вас порадует)))