Я в спорте всю свою сознательную жизнь и без движения жизнь не жизнь. Люблю активный отдых, велосипед, ролики и просто пробежки или прогулки с собакой. Моя работа — это тренировки, а хобби танцы. Мой муж работает с компьютером и это совершенно другая история.
Он делает зарядку по утрам и это огромный плюс, но позаниматься в моем темпе удается уговорить достаточно редко. Наверное, любому мужчине не комфортно, когда его женщина скачет, а у тебя сил хватает только на 15 минут. Это дискриминация какая-то.
Фитнес - мужской и женский
Даже во времена моей работы в фитнессе, мужчины редко заглядывали в зал аэробики. Во-первых, когда появлялся мужской пол женщины становились еще более неистовы, брали веса больше и все время ехидно косились на доходягу. А потом жалели его: “ну ничего в следующий раз получится лучше”. Конечно, следующего раза не было, мало кто из мужчин выдерживал провал перед лицом огромного количества сильных женщин.
Наверное, та же ситуация и дома: если вы спортсменка, не дай бог еще профессиональная, он предпочитает сидячий образ жизни и отдыхает с пивом перед телевизором.
Но по какой-то причине вы вместе. Возможно, вы влюбились в его ум и умение заботиться о вас, он стабилен и уравновешивает ваш темперамент. Пусть он не супер спортсмен и не поддерживает вас в танце, но у него много других важных положительных сторон.
Сложнее, когда вы убежденный веган или постоянна на диете.
Вам приходится готовить раздельную еду. Он постоянно соблазняет вас чипсами и вкусной пиццей. Но тяжело раздельно питаться только тем, кто вынуждает себя, заставляет и в тайне мечтает об этой пицце, но стыдно признаться. Во всех других случаях своим примером вполне можно привлечь на здоровую сторону свою вторую половину. И обязательно надо договариваться. Пусть, например, он ест не здоровую пищу вне дома, чтобы вам не доставлять дискомфорт, а дома ест с вами веганскую или ЗОЖ еду.
Если договориться не удалось, ну что ж каждый имеет право жить свою жизнь так как считает нужным.
Пить, курить, объедаться, заниматься или нет, заниматься в том темпе, который ему комфортен, питаться также. Разделять взгляды в паре или нет тоже дело каждого. Нет возможности заставить человека жить вашу жизнь. У вас она своя у него своя или наоборот. Вы же рядом значит противоположности тоже находят точки соприкосновения, наслаждайтесь тем, что есть. Не стремитесь кого-то ломать или переубеждать — это не рационально. Тем более фитнес последователи часто перегибают палку, знаю по себе.
Ну не должны все разделять ваши взгляды и убеждения, даже если они самые благие, правильные, здоровые. Это только для вас они правильные. Все не должны быть худыми и иметь кубики, большие мышцы и есть обезжиренные продукты.
В фитнесе много мифов и не все они актуальны.
Дайте людям вокруг вас быть другими, в этом и есть радость жизни. Мы все разные, у всех свой подход к жизни и свои мотивы. Живите свою жизнь и наслаждайтесь своими принципами и пониманием. Если человек рядом разделит ваши взгляды, он сам перестроится, если нет значит нет. Принятие это первый признак хороших отношений.
Ставьте Лайки и подписывайтесь на мой канал. Это ВАЖНО!
☝️ Внимание: Будьте всегда внимательны к себе и своему здоровью. Обязательно проводите консультацию со специалистом. ☝️