Часто сталкиваюсь с не большим, что за наше счастье отвечает только эндорфин. Но это далеко не так. Употребил в пищу конфету- получил свою дозу эндорфина, и всё сразу стало хорошо. За наше с вами настроением отвечают очень большое количество нейромедиаторов. Сейчас распишу несколько самых действенных Дофамин. Пожалуй основной гормон, который отвечает за положительные эмоции. Эволюции он был очень необходим. А именно нашим предкам для того, чтобы они не стояли на месте, а добывали себе еду, учились различным приёмам для выживания. Простыми словами, если человек успешно выполнил какую либо работу, за это он награждается новой порцией дофамина, и чувствует себя отлично. Так же если человек освоил новое действие, или придумал идею, мозг обязательно вознаградит выработкой этого гормона. Серотонин. В отличии от предыдущего гормона, он является тормозным. То есть если дофамин увеличивает наше желание, ощущение, серотонин подавляет ощущения отрицательных. Одна из приятных его функций это под
Часто сталкиваюсь с не большим, что за наше счастье отвечает только эндорфин. Но это далеко не так. Употребил в пищу конфету- получил свою дозу эндорфина, и всё сразу стало хорошо.
За наше с вами настроением отвечают очень большое количество нейромедиаторов.
Сейчас распишу несколько самых действенных
Дофамин. Пожалуй основной гормон, который отвечает за положительные эмоции. Эволюции он был очень необходим. А именно нашим предкам для того, чтобы они не стояли на месте, а добывали себе еду, учились различным приёмам для выживания. Простыми словами, если человек успешно выполнил какую либо работу, за это он награждается новой порцией дофамина, и чувствует себя отлично. Так же если человек освоил новое действие, или придумал идею, мозг обязательно вознаградит выработкой этого гормона.
Серотонин. В отличии от предыдущего гормона, он является тормозным. То есть если дофамин увеличивает наше желание, ощущение, серотонин подавляет ощущения отрицательных. Одна из приятных его функций это подавление боли и хорошо успокаивает нервную систему. Выработкой серотонина мозг награждает за то, что мы что то значим в обществе. Это когда нас признают нас окружающие, и нами интересуются. Например Выдать смешную шутку и получить шквал похвальы и смеха.
Эндорфины. Основная их роль это обезболивающий эффект. Они выделяются после силовых тренировок. Но есть один интересный момент. Эволюция человечества показала, слишком счастливый человек становится очень беспечным, и это не самый лучший способ для выживания. Поэтому когда в вашей жизни слишком много дофамина, вызванные от легких возбудителей, такие как сладкое, алкоголь, мучное, и тд., включаются системы, которые как бы тормозят его выделения.
Окситоцин. Этот удивителный гормон отвечает за то, чтобы самки не бросали своих детей, чтобы оберегали и заботились. Но люди в этом зашли чуть дальше, в отличии от остальных позвоночных существ.
Человек детеныша слишком беспомощен на первых парах жизни, поэтому этот нейромедиатор не только про мать, но и про отца.
Так же окситоцин отвечает за то , чтобы человек научился встраивать близкие отношения. Желание заботиться о ком то. Желанием рассказать кому-нибудь секрет.
Все наши эмоции очень хорошо вырабатываются в связке с другими гормонами, где эндорфин является не в главной роли.