ПОТРЕБНОСТИ – невидимый фундамент на котором держится успешность и благополучие жизни каждого из нас.
Можем ли мы сказать, положа руку на сердце, что удовлетворены и счастливы, или чувствуем неудовлетворенность?
Хорошая новость #1 – наши потребности будут стремиться к реализации независимо от того знаем мы что-то о них или нет.
Плохая новость #1 – если мы не знаем какие из наших потребностей голодны и чем их эффективно накормить, то мы или корм не в том месте оставляем, либо кормим не тем.
На деле мы совершаем странные поступки, которые не можем объяснить. Растрачиваем ресурсы впустую, а иногда и подвергаем опасности своё психологическое и физическое здоровье.
Надеюсь понятны мои сравнения. Если нет, в комментариях с удовольствием разъясню.
Хорошая новость #2 – тренируя осознанность и понимая связь своих желаний и потребностей, появляется выбор, как распределять свои драгоценные ресурсы – внимание, деньги, время, энергию.
Плохая новость #2 – осознанность будет требовать делать выборы и с выбором вместе появится необходимость брать ответственность за дальнейший результат.
Мы хотим получать классные результаты, но частенько нам не хватает уверенности в своих силах для того, чтобы рискнуть.
Хорошая новость #3 – чем большую ответственность мы готовы брать, тем большие возможности предоставляются нам в дальнейшем.
Плохая новость #3 – сначала появляется риск и готовность брать ответственность, а только потом расширение возможностей.