Все хотят стать счастливее. Но как это сделать? Опять купить что-то новенькое, побаловать себя, пойти, поехать... А что делать, если нет возможности, а счастья хочется?
Вот три мудрых совета для счастливой жизни. Очень хочется, чтобы они помогли вам так, как помогают мне.
Мудрость первая: СЕГОДНЯ НЕ БЕСПОКОЙСЯ!
Прежде всего поговорим о природе беспокойства. Как же оно возникает? Наше беспокойство обычно находится или в прошлом или в будущем. Мы беспокоимся о том, что будет, как что сложится... Какое будет здоровье, как заработать больше, что делать …. Всегда есть масса причин для беспокойства! Когда мы смотрим далеко в будущее, нам сложно жить без беспокойства. Но если мы настроимся прямо сегодня, жить станет гораздо легче! Мы получим удивительную возможность жить в настоящем моменте. Это снимает массу проблем. Многие из них действительно находятся в будущем. А сейчас их нет!
Можно для начала выбрать какой-нибудь день недели, например, субботу и сказать себе: «СЕГОДНЯ Я НЕ БЕСПОКОЮСЬ!». Это действительно может повысить качество жизни! Мне кажется стоит попробовать!
Единственный момент, когда вы чувствуете, что живете, – данный момент.
Это единственный отрезок времени, который вы можете контролировать.
«Вчера –это история, завтра – загадка, сегодня – подарок». Давайте помнить об этом!
Вторая мудрость: ДЕЛАЙ ВСЁ, ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ ОТ ДУШИ!
У каждого из нас есть масса повседневных дел. Мы работаем, ведем домашнее хозяйство, растим детей, общаемся со своими друзьями и близкими, занимаемся своими хобби. Каждый день наполнен различными событиями. Мудрость счастливого человека заключается в том, чтобы всё, что бы он ни делал, делать от души.
Мне кажется, что сначала нужно просто настроиться и спросить себя: « С каким чувством я буду это делать? Как мне это сделать от души?». И это поможет вывести жизнь на качественно новый уровень. Это действительно шаг к счастливой жизни! Ведь мы начинаем делать простые и привычные вещи неформально, с «огоньком», креативно!
Третья мудрость: БУДЬ БЛАГОДАРНЫМ!
Если нет чувства благодарности, то мы находимся в состоянии дефицита. Нам всё время чего-то не хватает. Нам кажется, что о нас не заботятся, нас не понимают, мир враждебен и страшен…
Чувство благодарности помогает нам понять, что мир заботливый и справедливый, а в нашей жизни происходит каждый день много того, за что стоит благодарить!
Всегда можно найти за что благодарить свою жизнь… Например я очень благодарна за то, что я живу, дышу, могу чувствовать запахи ,видеть мир вокруг, я здорова, мои любимые и близкие люди рядом … перечислять можно бесконечно!
А если для кому-то трудно благодарить,просто представьте на миг, что вы не видите, не слышите, не можете двигаться, у вас нет крыши над головой...
Можно дать себе задание каждый вечер перед сном, назвать 5 вещей, за которые благодарен, пусть это станет привычкой!
Итак, что же самое важное из вышесказанного?
Чтобы стать счастливее необходимо соблюдать три мудрых правила:
1. СЕГОДНЯ НЕ БЕСПОКОЙСЯ!
2. ДЕЛАЙ ВСЁ ОТ ДУШИ!
3. БУДЬ БЛАГОДАРНЫМ!
Не сложно, правда? Мне очень нравится! Жизнь становится счастливее и радостнее, а разве не этого мы все хотим! Пробуйте, делитесь своим мнением, жду ваших комментариев!