Привет мои дорогие.
Будем готовить новый рецепт?
Сегодня мы приготовим вкусный клубнично-банановый смузи боул с кокосовым молоком. В состав рецепта входят семена Чиа, так любимые многими девушками, вкуснейшее кокосовое молоко, и клубника.
Густой коктейль с топпингом не только красивый и вкусный, но и полезный. Состав богат различными витаминами, микро и макроэлементами. Предупреждает авитаминоз, улучшает состояние кожи, насыщает энергией, повышает защитные силы организма.
Ингредиенты
- 1 банан;
- 200 г клубники;
- 100 мл кокосового молока;
- 1 ч. л. семян чиа (для украшения).
Как приготовить смузи боул с клубникой
- Соединить в общей посудине очищенный и поломанный банан, клубнику и кокосовое молоко.
- Взбить до кашицеобразного состояния.
- Вылить в тарелку.
- Украсить.
Рецепты простой в исполнении, на приготовление уходит не более 5 минут. Польза же смузи неописуема. Розовый вкусный и полезный — вот три прилагательных которые я характеризую этот чудо боул.
Понравилось? Пробуйте и пишите в комментариях, как вам вкус. Поделитесь рецептиком с друзьями и понажимайте на кнопочки социальных сетей.