Найти в Дзене
Саша

Инстаграм детокс: вред зависимости от социальных сетей

ИНСТАГРАМ ДЕТОКСЗавершая 11-дневную паузу в активном использовании Инстаграм, готова поделиться выводами.Уточню, что не отказалась от приложения полностью. Я отвечала на сообщения в директ, раз в день просматривала ленту и пару раз снимала сториз о наболевшем, чтобы получить обратную связь. И это оказалось комфортно. Моё экранное время снизилось с 8-9 часов в день до 1,5. Глаза и мои близкие сказали спасибо. Охваты, конечно, упали. Но когда у тебя 240 подписчиков, это не особо влияет. Количество подписчиков за эти дни болталось от 244 до 237 и обратно. Сейчас - 236. Ушли те, кто подписывался, чтобы прорекламировать себя. Время за эти дни было эффективно распределено между рабочими, домашними и личными делами. Оказывается, вот где находится чёрная дыра, в которую утекают минуты и часы. Отказ от привычки залипать в Инстаграм - ключ к успешному тайм-менеджменту. Я забила на контент-план вопреки правилам, которым сама же учу. Но у меня личный аккаунт. Поддержка продаж мне на данном этапе б

ИНСТАГРАМ ДЕТОКСЗавершая 11-дневную паузу в активном использовании Инстаграм, готова поделиться выводами.Уточню, что не отказалась от приложения полностью. Я отвечала на сообщения в директ, раз в день просматривала ленту и пару раз снимала сториз о наболевшем, чтобы получить обратную связь. И это оказалось комфортно. Моё экранное время снизилось с 8-9 часов в день до 1,5. Глаза и мои близкие сказали спасибо. Охваты, конечно, упали. Но когда у тебя 240 подписчиков, это не особо влияет. Количество подписчиков за эти дни болталось от 244 до 237 и обратно. Сейчас - 236. Ушли те, кто подписывался, чтобы прорекламировать себя. Время за эти дни было эффективно распределено между рабочими, домашними и личными делами. Оказывается, вот где находится чёрная дыра, в которую утекают минуты и часы. Отказ от привычки залипать в Инстаграм - ключ к успешному тайм-менеджменту. Я забила на контент-план вопреки правилам, которым сама же учу. Но у меня личный аккаунт. Поддержка продаж мне на данном этапе была не нужна. Хотелось побыть в своих мыслях и оставить их только для себя.Эксперимент удался. Почувствовала себя свободным человеком, без зависимости от соцсетей. Инстаграм - конечно, полезное и интересное приложение. Но иногда от него нужен отдых. Жаль, у меня нет своего копирайтера. Я бы на это время отдала ему тексты на аутсорсинг. Зато у вас есть я, можете доверить тексты мне. Бывает, что устаёте от Инстаграм? Или только я такая?