Найти в Дзене
Е_ДА

Картофель «Айдахо»

Картофель «Айдахо» — один из самых часто приготовляемых картофельных гарниров в мире. Несмотря на свое американское происхождение, в России его больше знают как картофель по-деревенски. Чаще всего он подается к жареному мясу. Мясо может быть в любой форме: стейк, бургер, тонкая соломка. Впрочем, «Айдахо» вполне убедителен и без скреп. Сам по себе. Ингредиенты Приготовление 1. Картофель хорошо промыть (очищать не надо), нарезать вдоль, положить в кастрюлю с холодной подсоленной водой. 2. Довести до кипения и варить 2–3 минуты. Слить воду и поставить картофель остывать. 3. Смешать оливковое масло с мелко порезанной зеленью и продавленным через чеснокодавилку чесноком. Выложить картофель на противень в один слой, предварительно обмакнув дольки в получившуюся смесь. 4. Запекать в духовке 15–20 минут при температуре 200 градусов.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
Оглавление

Картофель «Айдахо» — один из самых часто приготовляемых картофельных гарниров в мире. Несмотря на свое американское происхождение, в России его больше знают как картофель по-деревенски. Чаще всего он подается к жареному мясу. Мясо может быть в любой форме: стейк, бургер, тонкая соломка. Впрочем, «Айдахо» вполне убедителен и без скреп. Сам по себе.

Ингредиенты

  1. Молодой картофель 10 шт
  2. Оливковое масло 250 мл
  3. Укроп 1 пучок
  4. Петрушка 1 пучок
  5. Чеснок 3 зубчика
  6. Красный соус табаско 1 чайная ложка
  7. Соль по вкусу

Приготовление

1. Картофель хорошо промыть (очищать не надо), нарезать вдоль, положить в кастрюлю с холодной подсоленной водой.

2. Довести до кипения и варить 2–3 минуты. Слить воду и поставить картофель остывать.

-2

3. Смешать оливковое масло с мелко порезанной зеленью и продавленным через чеснокодавилку чесноком. Выложить картофель на противень в один слой, предварительно обмакнув дольки в получившуюся смесь.

-3

4. Запекать в духовке 15–20 минут при температуре 200 градусов.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  1. Калорийность 978 ккал
  2. Белки 9,5г
  3. Жиры 85г
  4. Углеводы 46,2 г