Всем привет! Добро пожаловать на мой канал, посвященный похудению, здоровому образу жизни, правильному питанию и любви к спорту! Да, я прекрасно знаю, что таких каналов уже очень и очень много, но для его создания у меня были причины! Так что давайте знакомиться!
Меня зовут Тася, мне 24 года и я та, которая вечно худеет! Проблема лишнего веса со мной уже очень давно (больше половины жизни точно)! А сам путь избавления от ненавистных лишних килограмм настолько тернист, темен и запутан, что, оглядываясь назад, я пребываю в состоянии шока, ужаса и смятения. Чего только не было: чудо-напитки и чудо-таблетки, которые избавят вас от лишних килограмм в мгновение ока, самые разнообразные диеты, дробное питание, даже заговоры и постоянно посылать желания о стройной фигуре в космос, а еще покупка одежды на размер меньше "а-ля точно похудею"! Ужас!
Блуждая в дебрях информации, мне попалась на глаза методика, связанная с подсчетом калорий. И, чудо, дело наконец-то сдвинулось с мертвой точки! Мои лишние килограммы стали постепенно уходить, менялись пищевые привычки, появилась любовь к спорту, а также тяга к новым знаниям.
И вот уже на протяжении двух лет я постигаю всю информацию, связанную с диетологией, интуитивным питанием, фитнесом. Сколько же много было прочитано книг, гайдов, мифов о похудении, мифов о мифах, принимала участие в различных марафонах, челленджах. Так объем информации с каждым разом растет в геометрической прогрессии, что приводит к путанице в моей голове!
Именно поэтому основная причина создания канала - это систематизировать и проанализировать всю полученную информации,связанную с процессом похудения и поделиться ее с вами, дорогие читатели!
Я очень надеюсь и хочу верить, что многие читатели найдут здесь что-то полезное для себя!