Депрессия - это нарушение нейромедиаторов в мозге, реакция на травмирующие ситуации типо: смерти близких, катастроф, ДТП и т.д. Но об этом и так много информации которая не сильно помогает на практике в борьбе с депрессией.
На личном опыте могу сказать, что прочитал и осознал десятки страниц подобной информации, которая по первости и помогала, но рассматривая ситуацию на длинной дистанции (с депрессией я борюсь уже 2 года) она без сильна.
Я пришёл к осознанию, что таблетки и только таблетки могут помочь мне в данной ситуации и при том, что только помочь! А не вылечить.
Лично могу сказать и расскажу в последующих постах, что пробовал 5 раз пить антидепрессанты, нейролептики, ноотромы и транквилизаторы и расскажу в последующих постах о их влиянии и последствиях.