Одни на завтрак предпочитают есть свежеиспеченные круассаны, сырники или оладушки, а другие не представляют начало своего дня без сытного завтрака из овощей. Если вы относитесь ко второму типу людей, то эта статья точно для вас. Сохраняйте рецепты несладких завтраков из овощей, которые точно не оставят вас равнодушными.
Пицца на хлебцах с помидорами, болгарским перцем и оливками
- Цельнозерновые Скандинавские хлебцы Baker House
- Томатная паста
- Помидоры
- Болгарский перец
- Оливки без косточек
- Твердый сыр или моцарелла
- Оливковое масло холодного отжима
- Итальянские травы или орегано
Тонко нарежьте ингредиенты для начинки: помидоры и болгарский перец – тонкими пластинками, оливки – шайбочками. Сыр натрите на крупной терке. На блюдо выложите Скандинавские хлебцы Baker House (лучше брать ржаные) и смажьте их томатной пастой. Далее аккуратно выкладывайте помидоры, оливки и другие ингредиенты на ваш вкус. Распределите по хлебцам натертый сыр и поставьте в микроволновую печь примерно на 5 минут. Как только сыр расплавится, а хлебцы станут более мягкими, подавайте мини-пиццы на стол. Приятного аппетита!
Сытный салат с фетой
Порежьте сыр фета на кубики, посыпьте его любимыми специями. Смешайте в большой миске или глубокой тарелке вареную и нарезанную на кубики свёклу, листья салата и сыр. Добавьте немного оливкового масла и перемешайте. Для полноты вкуса добавьте в салат кедровые орешки и свекольные «Итальянские» хлебцы Baker House. Вкусный, питательный и постный салат готов!
Бутерброд «Летний»
Ингредиенты:
- Сладкие томаты
- Базилик
- Творожный сыр
- Скандинавские хлебцы Baker House (ржаные)
В творожный сыр выдавите немного чеснока, перемешайте и намажьте сыр на Скандинавский ржаной хлебец Baker House. Порежьте кубиками сладкие томаты или помидоры черри и выложите их на подушку из сыра. Сверху украсьте бутерброд веточками ароматного базилика.
Зеленый смузи-боул
Если с утра вам хочется чего-то легкого и свежего, то нет ничего лучше смузи-боула, который наполнит ваш организм самыми полезными нутриентами и витаминами. Мы поделимся с вами одним из вариантов зеленого смузи, ингредиенты для которого легко найти в своем холодильнике.
Вам понадобится:
- очищенное яблоко
- зеленоватый банан
- киви
- два стебля сельдерея
- шпинат
- 10 гр овсянки
- немного воды или растительного молока
Очистите овощи и фрукты от кожуры, порежьте на кусочки. В блендер забросьте все ингредиенты и налейте немного воды или растительного молока. Сделайте вжух-вжух и готово! Для сытности можете добавить к вашему смузи-боулу несколько «зеленых» Итальянских хлебцев BAKER HOUSE с сельдереем и льном.
_____________________________
Переходите на сайт BAKER HOUSE! Мы также есть в Instagram, Facebook, VK и Одноклассники! Подписывайтесь на наши соц.сети, участвуйте в конкурсах и выигрывайте призы каждый месяц!