Многие работодатели используют различные льготы на рабочем месте, от бесплатной еды до скалолазания в помещении, чтобы повысить уровень счастья своих сотрудников. Это хороший бизнес: счастливые сотрудники более продуктивны и мотивированы. Но даже если работодатель не предоставляет модные льготы, сотрудники могут создавать собственное комфортную среду. Независимо от того, увлечены ли вы своей работой или просто знаете, что умеете хорошо ее выполнять, вы можете повысить свое счастье на работе с помощью множества повседневных стратегий.
Найдите работу, которая дает вам время вне её. Не всем нужна карьера, которая вдохновляет на глубокую страсть или отвечает их личным ценностям. Для многих людей работа — это то, что позволяет им вести образ жизни, который они ценят вне офиса. Подумайте, как вы хотите, чтобы выглядела ваша жизнь. Даже если вы не найдете работу, которая вам нравится, но если вы любите жизнь, которую она позволяет вам создавать, у вас больше шансов быть счастливым на работе.
Получение отзывов о вашей работе может либо обеспечить положительное подкрепление, которое заставит вас чувствовать себя ценным, либо заполнить пробелы в ключевых навыках и понимании, которые помогут вам выполнять свою работу и более успешно вписываться в рабочую среду. Спросите у своего начальника обратную связь по завершении крупных проектов или поговорите с руководством о проведении регулярных оценок сотрудников. Просите отзывы и у своих клиентов. Положительная оценка вашей работы повысит и уровень счастья от её выполнения.
Чтобы быть счастливым на работе, нужно по возможности избегать негативных разговоров, сплетен и нездоровых рабочих отношений. Независимо от того, насколько позитивно вы себя чувствуете, негативные люди оказывают глубокое влияние на вашу психику. Если вы обнаружите, что некоторые коллеги склонны к негативному поведению, например, к сплетням или жалобам, постарайтесь дистанцироваться от них. Если это невозможно, попробуйте перенаправить разговор на более позитивные темы. Вы также можете поговорить со своим работодателем о создании корпоративной культуры, в которой ценится позитивность и сотрудничество, а не конкурентоспособность, чтобы создать более счастливую рабочую среду.
Заводите друзей. Сотрудники проводят много времени в офисе; получение удовольствия от коллег, с которыми вы проводите время, является одним из признаков положительного опыта работы. Ощущение того, что даже один коллега понимает и ценит его, особенно если вы регулярно общаетесь с ним, может значительно повысить ваше ежедневное счастье.
Возьмите на себя ответственность за свой рост, инвестируя в свое личное и профессиональное развитие. Разработайте план и цели своей карьеры, а затем следуйте им. Обратитесь за конкретной и значимой помощью к своему начальнику. Ищите возможности и связи, которые вы считаете ценными. Когда вы чувствуете, что контролируете свою карьеру, и видите, как вы улучшаетесь и растете, вы будете удовлетворены своей нынешней позицией.