По данным опроса «Яндекса» книги в бумажном формате читают 54% респондентов, в электронном варианте 30% и только 15% слушает аудиокниги. Одним легче воспринимать информацию зрительно, другие хорошо усваивают материал на слух, а какой вариант принесёт больше пользы, рассмотрим дальше.
Бумажные книги
Чтение книг полезное необходимое для человека занятие. Не все готовы тратить время на книги, поэтому поговорим о плюсах, которые теряем, когда отказываемся читать.
1. Книги расширяют кругозор и помогают получить больше знаний.
2. Читающему человеку легче общаться, у него сильный словарный запас.
3. Человек становится уверенным в себе.
4. Книги помогают лучше понимать людей и чувства.
5. Книги дают возможность правильно читать эмоции людей.
6. Чтение успокаивает, снимает стресс.
7. Чтение перед сном помогает легко заснуть.
8. Информация, прочитанная перед сном, запоминается в большем объёме и лучше.
9. Регулярное чтение книг - профилактика болезни Альцгеймера.
10. Если читать за едой, то она лучше усваивается, так как в процессе мы тщательно пережевываем пищу.
11. Книги позволяют использовать чужой опыт и избежать ошибок.
12. Чтение историй, рассказов вдохновляет на совершение новых проектов, планов и идей.
13. Книги помогают справиться с одиночеством.
14. Чтение учит усидчивости и концентрации внимания на нужных вещах.
15. Чтение тренирует память.
16. Книги рекомендуют читать для восстановления после черепно-мозговых травм и инсультов.
17. Знания, полученные из книг, помогает развивать креативное мышление.
18. Читая, мы не даём мозгу стареть, а значит, продлеваем молодость организма.
19. Книги помогают получить навыки в профессиональной области.
20. Благодаря чтению со временем новая информация усваивается легче и быстрее.
21. В произведениях кроется много художественных приёмов, которые помогают человеку улучшить в дальнейшем писательские способности.
22. Чтение книг на иностранном языке способствует быстрому изучению.
При чтении мы получаем не просто информацию, а список положительных качеств, которые улучшают жизнь, но при этом здесь есть и минусы.
1. Отрицательное воздействие на зрение.
2. Постоянное чтение книг про воображаемый позитивный и добрый мир создает резкий контраст с реальными событиями в жизни и вводит в депрессивное состояние.
3. Чтение обучающей литературы плохо сказывается на перфекционистах, потому как они будут без конца читать прежде, чем приступить к практическим действиям, что может замедлить выполнение поставленных задач и привести к беспорядку мыслей в голове.
4. Не все книги могут принести пользу, поэтому подходите к выбору серьёзно и избирательно.
5. Если читать только одного автора и придерживаться только одной точки зрения, то это сильно сужает кругозор человека.
Плюсов от чтения книг гораздо больше, чем минусов. Поэтому книги не нанесут вред, если:
- тщательно выбирать литературу;
- информация должна приносить пользу для саморазвития, бизнеса, личных целей;
- не уходить в чтение с головой, не замечать повседневной жизни.
Аудиокниги
Альтернативой бумажной книги считается аудиокнига. Их слушают, когда информация легче воспринимается на слух или когда невозможно читать обычным способом. Что положительного даёт аудиокнига?
1. Аудиокнига - незаменимый помощник в дороге, когда по веским причинам нет возможности держать в руках бумажный вариант.
2. Изучая иностранные языки по аудио записям, мы слышим правильное произношение и интонацию диктора, лучше понимаем, как правильно говорить на этом языке.
3. Прослушивание книг помогает отдохнуть глазам, поберечь зрение, что важно для тех, кто постоянно работает с информацией и компьютером.
4. При прослушивании аудиокниги тренируется память и развивается способность запоминать большой объем информации на слух.
5. Аудиокнигу можно слушать везде, занимаясь одновременно физическим трудом.
6. Прослушивание произведений перед сном приводит организм в состояние покоя и гармонии.
7. Аудиокниги так же как и печатные издания помогают узнать много новых слов, чтобы грамотно выстраивать речь.
8. Аудио произведения помогают разобраться с произношением и ударением в новых неизвестных словах.
Разобрав плюсы прослушивания аудиокниг, обратимся к причинам, которые могут оттолкнуть от прослушивания произведений.
1. Слуховое восприятие информации хуже, чем визуальное, что важно при изучении серьезных научных материалов.
2. Частое прослушивание в наушниках приводит к проблемам со слухом.
3. Необходимо принимать голос и интонацию того, кто читает аудиокнигу, а это может исказить смысл, передаваемый автором произведения.
4. Актеры, читают текст медленно, тогда как сам человек прочитал бы быстрее и сэкономил время.
5. Если потерялась нить повествования, то надо перематывать и искать нужное место в аудиозаписи.
6. Нет возможности наглядно изучить схемы, иллюстрации, таблицы.
Читать или слушать?
Бумажные книги и аудиокниги дают багаж знаний, помогают получить навыки в нужной области, делают человека открытым, коммуникабельным и развивают способность хорошо понимать людей. Независимо от формата книги расслабляют, снимают стресс, положительно влияют на сон. Регулярное получение информации вдохновляет на осуществление проектов. Бумажная и аудиокнига позволяют сосредоточиться на произведении, учат внимательности и улучшают память. Однако бумажные книги отрицательно влияют на зрение, а аудиокниги на слух, если используются наушники. Для художественных произведений интересно использовать аудио формат, так как озвучивание и музыка создают яркое впечатление и ощущение присутствия на спектакле. При изучении научных статей лучше читать на бумаге, потому что сложные термины и диаграммы помогут легче усвоить материал. Для тех, кто быстро читает и имеет в запасе свободное время подойдет книжный формат, таким образом, человек получит больший объем знаний, чем при прослушивании. Аудио формат дает возможность при физических нагрузках, занятиях спортом, домашних делах и в дороге получить необходимые знания. При этом медленная скорость чтеца помогает лучше усваивать прослушанный текст. Аудиокниги подходят для детей, но не заменяют бумажные, потому что для них важен контакт и совместное чтение с близкими и родными людьми. Для изучения иностранных языков полезны оба варианта, так как при прослушивании запоминается правильное произношение, а при прочтении иностранных произведений правильное написание. Польза книг неоспорима, но следует серьезно подходить к выбору источников литературы, не ограничиваться одним автором и формировать точку зрения после исследования фактов с разных сторон. Не погружаться в книги, как в омут с головой, интересоваться окружающим миром, смотреть телевидение, ходить на деловые встречи и конференции. Какая же книга все-таки лучше бумажная или аудио? Бумажная больше подходит для поиска и изучения необходимой информации, если же цель расслабиться и отдохнуть, получить эмоции, то здесь выигрывает аудио формат. Но жизненные обстоятельства не всегда дают право выбирать удобный вариант, поэтому главное дружить с книгами, ведь новые знания и постоянное развитие еще никому не навредили.
Хотите узнать больше о том, что лучше выбирать с пользой для здоровья? Станьте участником моего канала. Всё самое интересное обсудим в комментариях😉