Казалось бы, теперь я во всеоружии, и последующих срывов можно будет с лёгкостью избежать. Я хорошо знаю, какой вред организму наносит алкоголь, что он отнимает и какие у людей существуют иллюзии, связанные с употреблением спиртного. Знаю, что если не пить, постепенно станешь гораздо счастливее и будешь получать удовольствие от простых вещей. Знаю, что в трезвой жизни нет напряжения и борьбы, если только ты сам на них не настроишься. Разве после этого можно допустить хоть мысль пойти и выпить? Оказывается, можно.
Предыдущие части моей истории алкогольных срывов: первая и вторая.
Проблема пришла оттуда, откуда её вообще не ждёшь. Я не пил уже довольно продолжительное время, чувствовал себя относительно хорошо и даже симптомы отвыкания особо не пугали. Мне нравилась появившаяся ясность в голове, возвращаться к постоянному затуманенному состоянию совсем не хотелось. Однако я стал терять смысл всего этого. Что толку ходить целыми днями и улыбаться? К чему я в итоге приду?
Да, можно найти хорошую работу, получить какое-то уважение в обществе, подняться по социальной лестнице, завести крепкую семью. А дальше то что? Дальше старение и смерть, больше я не видел ничего. И это меня начало угнетать. Мозг, недолго думая, предложил «замечательный» вариант – напиться и забыться. Действительно, зачем мучить себя раздумьями о смысле жизни? Можно просто принять 100-200 грамм, и эти мысли тебя перестанут беспокоить.
Отсутствие жизненных целей чуть не привели меня к очередному срыву.
Когда я поставил свои первые цели, беспокойство прошло. Цели обязательно должны быть. Они вас вдохновят, оберегут от ошибок и помогут не сойти с верного пути. Каждый раз, когда вы будете останавливаться перед непростым выбором, вы просто спросите себя: соответствует ли тот или иной вариант моим жизненным целям? И выберете тот, что соответствует, без лишних раздумий. Так и я теперь, когда пробегает в голове мысль принять алкоголь, спрашиваю себя: если выпью, смогу ли потом достичь своих целей? Нет? Тогда делать это бессмысленно.
Единственное, от чего я хотел бы вас предостеречь: не выбирайте цель, которая кажется правильной, но вас не вдохновляет. Цель должна пробуждать в вас радость, стремление во чтобы то ни стало её достичь. Откажитесь от целей, навязанных обществом. Стремление к ним будет вызывать стресс и внутреннее напряжение. Найдите то, что вас искренне радует, займитесь этим, и жизнь обретёт смысл. Цель не обязательно должна быть одна. У вас может быть много целей. Хотя сильно не распыляйтесь, иначе запутаетесь. Когда найдёте вдохновляющую вас цель – идите к ней и отбросьте мысли, что кто-то вас не одобрит. Это только для вас, чужое мнение здесь не приветствуется. Естественно, ваша цель не должна вредить другим.
Моя история алкогольных срывов окончена. Я не стремился описать в ней все существующие причины срывов, только те, с которыми пришлось столкнуться мне. Кому этого недостаточно, можете ознакомиться со множеством историй других людей, их в изобилии можно найти на том же ютубе. От себя рекомендую к просмотру каналы «Навигатор Трезвости» и «FreshLife28». На последнем автор Антон Петряков собирает отзывы людей, которые бросили пить и полностью изменили свою жизнь. Их истории регулярно вдохновляют меня и дают «глоток свежего воздуха» в условиях тотальной пропаганды пьянства вокруг.
Будьте счастливы и ставьте лайки, если понравилась статья – вам не сложно, а мне приятно )
Возможно, вас заинтересует: ещё раз о симптомах отвыкания, пикник без алкоголя и воспоминания из детства.