Быстрый, а главное полезный ужин, обед или завтрак - рулет с красной рыбой! Красная рыба является одним из лучших источников белка и аминокислот, она содержит много витамина D, положительно влияющего на работу нервной системы, а также калий и фосфор, которые замедляют процессы старения и укрепляют кости. Ингридиенты: Нарезаем огурец, зелень и рыбу. Смазываем лаваш творожным сыром и выкладываем нарезанные продукты. Вот и все! Очень вкусно и легко - как раз для лета!🤤 С любовью, Ваш Кукиш♥️
Быстрый, а главное полезный ужин, обед или завтрак - рулет с красной рыбой!
Красная рыба является одним из лучших источников белка и аминокислот, она содержит много витамина D, положительно влияющего на работу нервной системы, а также калий и фосфор, которые замедляют процессы старения и укрепляют кости.
Ингридиенты:
Нарезаем огурец, зелень и рыбу. Смазываем лаваш творожным сыром и выкладываем нарезанные продукты. Вот и все! Очень вкусно и легко - как раз для лета!🤤
С любовью, Ваш Кукиш♥️