Здоровье будущего малыша и течение беременности зависит от здоровья пары и в какой период произошло зачатие.
Прием витаминов, лечение хронических инфекционно-воспалительных процессов, изменение образа жизни в лучшую сторону уменьшают осложнения беременности.
Планирование
Желательно начать обследование стоит за 3 месяца до предполагаемой беременности.
Консультация врача гинеколога:
- Исследование на ИППП для определения Chlamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeae, Trichomonas vaginalis, Mycoplasma genitalium.
- ВПЧ ( вирус папилломы человека)
Обязательно анализы
- Общий анализ крови с лейкоформулой
- Биохимический анализ крови с общим белком
- Инсулин
- Цинк и магний
- Определение группы крови и резус-фактора
- ВИЧ, выявление HBs Ag, HCVAg, специфических IgG к вирусам кори, краснухи, ветряной оспы.
- Для исключения анемии определение уровня сывороточного железа, ферритина, В12, В9.
- Определение уровня глюкозы
- Определение ТТГ и свободного T4.
- Общий анализ мочи
- Определение уровня гомоцистеина
- Определение уровня витамина D. Дефицит витамина D распространён и влияет на здоровье и когнитивные возможности будущего ребёнка.
Дополнительно:
- Трансвагинальное ультразвуковое исследование (УЗИ малого таза)
- УЗИ молочных желез
Пройти обследование у смежных специалистов: терапевта, эндокринолога, кардиолога, гастроэнтеролога, оториноларинголога, офтальмолога, невролога, стоматолога.
Заранее начинайте прием витаминов.
Начинать прием лучше на этапе планирования и принимать на протяжении всего срока беременности. Можно воспользоваться витаминно-минеральными комплексами для беременных.
Что ещё делаем параллельно? Меняем образ жизни.
- Сон до 23:00
- В питании сократить сладкое и мучное. Больше белков и жиров.
- Спорт
- Меньше стресса
Желаю увидеть заветные две полоски. Готовились ли вы к беременности?