Полезные статьи беременной

Большинство женщин думают  что грудное вскармливание — главная причина изменения формы. На самом деле их множество: Итак, разберём основные рекомендации чтобы вернуть упругость груди после кормления.  Кормите малыша не сутулясь.      При окончании грудного вскармливания проконсультируйтесь со специалистами. Резкое прерывание кормления тоже оказывает негативное влияние на форму груди...

Беременность – период когда внутри начинает зарождаться и расти новая жизнь, а в  это время в животе беременной женщины могут происходить чудесные вещи. Собрали одни из самых удивительных фактов в этой статье...

Здоровье будущего малыша  и течение беременности зависит от здоровья пары  и в какой период произошло зачатие.  Прием витаминов,  лечение хронических инфекционно-воспалительных процессов, изменение образа жизни в лучшую сторону уменьшают  осложнения беременности. Планирование  Желательно начать обследование стоит за 3 месяца до предполагаемой беременности.  Консультация врача гинеколога:  Обязательно анализы  Дополнительно:  Пройти обследование у смежных...

Разработчики придумали сотни программ для телефонов на Android и на iOS. Приложения позволяют: Расскажем о 5 лучший приложениях для будущих мамочек.  «Мамлайф» Для беременных и будущих мам есть: Тут можно найти  ответы на вопросы, что есть и пить, какие лекарства можно принимать  и т. д.     «Беременность +»  Все, что нужно -  в одном приложении!  Весь функционал приложения Мамлайф  и дополнительно:  «Схватки» Приложение, которое замеряет интервал между ними, достаточно просто нажимать. Простое и удобное...

Планирование беременности — важный и долгий процесс, который включает в себя подготовку пары к зачатию, а организма будущей мамы – к беременности и родам. Самая главная цель при планировании беременности – максимально создать условия для вынашивания  здорового малыша. Питание до и во время беременности  Рацион будущей мамы должен быть Здоровым и сбалансированным. Питание должно включать в себя витамины и минералы.  Основу правильного питания составляют рыба, мясо, молочная продукция. Необходимо включить в рацион цельные злаки, свежие фрукты и овощи...