Найти в Дзене

НУЖНА ЛИ ТРЕНИРОВКА

Если мы не делали чего-то раньше, значит в нашей системе мышления нет автоматизмов (готовых отработанных решений для данной ситуации).
Чтобы они появились, необходимо признать, что их нет, отбросить оправдания, перестать отвлекаться, злиться, жалеть себя и выстроить их.
В этой ситуации мы вынуждены пробовать разные способы поведения в разных направлениях, которые зачастую безуспешны.
Задача тренера - направить силы самым коротким путём к цели, дать успешный опыт и закрепить простую практику в умение и навык. Тренер нужен, чтобы за минимум времени добиться максимума результата.
Когда действия и силы направлены в нужном направлении, навык, превратившись в привычку, становится автоматическим.
В жизни похожая ситуация. Мы идём на тренировку сознательно что-то преодолевать и развиваться, а в жизни мы часто об этом забываем.
А потом удивляемся: "почему не растёт доход, почему не меняется жизнь, почему отношения в семье стали хуже, почему я в такой ситуации".
Представьте себе профессиональн

Хороша та тренировка, где выложился изо всех сил.
Хороша та тренировка, на которой ты получил опыт.
Чтобы тренировка была идеальной, на ней надо добиться того, что никогда не получалось.

Мы боимся только того, что никогда с нами не происходило.
Если мы не делали чего-то раньше, значит в нашей системе мышления нет автоматизмов (готовых отработанных решений для данной ситуации).
Чтобы они появились, необходимо признать, что их нет, отбросить оправдания, перестать отвлекаться, злиться, жалеть себя и выстроить их.
В этой ситуации мы вынуждены пробовать разные способы поведения в разных направлениях, которые зачастую безуспешны.
Задача тренера - направить силы самым коротким путём к цели, дать успешный опыт и закрепить простую практику в умение и навык. Тренер нужен, чтобы за минимум времени добиться максимума результата.
Когда действия и силы направлены в нужном направлении, навык, превратившись в привычку, становится автоматическим.

В жизни похожая ситуация. Мы идём на тренировку сознательно что-то преодолевать и развиваться, а в жизни мы часто об этом забываем.
А потом удивляемся: "почему не растёт доход, почему не меняется жизнь, почему отношения в семье стали хуже, почему я в такой ситуации".

Представьте себе профессионального спортсмена, который вместо того, чтобы работать с тренером, советуется с друзьями о том, как ему добиваться спортивных достижений.

На тренировке мы готовы пойти коротким путём к своей цели, а в жизни почему-то не всегда.
Как Вы считаете, почему?