Важнейшая основа для изучения и продвижения в любых медитативных Практиках это Правильная Мотивация. Именно Опознание и Признание перед самим собой существующих недостатков и решимость встать на путь их преодоления, позволит Силе, полученной в результате работы с Ци, не взращивать их. В противном случае энергия будет подпитывать ВСЕ наши существующие паттерны сознания, а сорняки, как известно, растут значительно быстрее культурных растений.
Более чем 30-летняя деятельность Центра Изучения Традиционного Ушу и Цигун «Саньхэ» показала, что занятия Цигун очень эффективно поднимают уровень энергии. Именно поэтому неочищенные, мирские, эгоистические желания, порой не так уж заметные в социуме, порой вырастают до уровня, очевидно мешающего продвижению и самого человека в Практике, а также его отношениям с друзьями, близкими и социумом в целом.
Поэтому с некоторых пор #Цигун преподаётся лишь после определённого периода обучения #тайцзицюань, или #багуачжан. Эти практики быстрее обнажают внутреннюю мотивацию, также многие омрачения уходят благодаря постоянному труду и большей по сравнению с Цигун физической нагрузке, требующей проявления качеств доверия, терпения, настойчивости. Парная работа также позволяет «увидеть себя со стороны» очень быстро. Партнёр, являясь как бы зеркалом, позволяет увидеть свои страхи, агрессию, желание во что бы то ни стало сохранить своё «лицо», то есть очень многие варианты ложного Самоотождествления.
Распространённая мотивация это «Мне чего-то недостаёт, и я хочу это получить, заплатив за это». В таком случае на лицо ситуация, когда ученик заведомо ограничивает область получаемых знаний. Ему будет трудно услышать нечто, не совпадающее с его генеральной линией. Проблема в том, что в таком случае невозможно получить Принципиально новых Знаний, ведь они автоматически будут рассматриваться с «колокольни» имеющихся установок.
Мне понравился очень искренний и точный комментарий одной из моих постоянных читательниц:
«Только через практику и непосредственную передачу можно получить целостное понимание, которое действительно трансформирует, начинает менять восприятие, формирует другое видение, язык понятий за которым стоит реальный опыт. Иначе - да, замечала это по себе - новая информация лишь будет встраиваться в уже существующие концепции ума, увязываться с чем-то знакомым, а принципиально другое скорее будет отбрасываться или интерпретироваться под себя. Посмотреть на свой ум и мышление как бы со стороны и увидеть это - очень непросто! И без непосредственного взаимодействия с носителем понимания и практики книги мало чем могут помочь». (Яна)
За деньги можно купить материю, но не Сердечную Передачу. Для получения принципиально новых Знаний об устройстве Мира этого не достаточно, а порой и не нужно. Любой Мастер мечтает лишь о том, чтобы встретить Ученика, готового впитать то Видение Мира, которое открывается в следствие многолетней Практики. Это его счастье - на данный момент серьёзных учителей гораздо больше, чем достойных учеников. Это обусловлено тем, что вибрация Потребления, пронизывающая нынешний мир, не позволяет зародить саму потребность в развитии. Психология социума транслирует лишь больную формулу "Вы этого достойны", рассчитанную на ослабленную волю.
Для того, чтобы сформировать из себя достойного Ученика, необходимы два условия:
Первое из них это принцип «Пустого сосуда». Это то, о чём мы говорили выше – следует очистить свой ум от ожиданий, и проявить большую степень доверия. В том числе к тому, чтобы услышать о Достойных Целях, а не только лишь о секретных методах. Подробнее об этом мы говорили в статьях «Умеем ли мы УЧИТЬСЯ, или нам так кажется?» и «Как воспринимать Наставника?»
Второе это развитие Цепкости ума. Здесь речь идёт о том, что обычно у человека не хватает ресурса Вместить, Сохранить и в дальнейшем Тренировать новые Требования. Все три качества важны, и потеря любого звена фатальна.
1. Если ученик не делает себя «пустым сосудом», он не может Вместить новые знания.
2. Если у него недостаточно Присутствия в моменте, яркости Восприятия, то есть уже минимального запаса Духа Шэнь, то он не в состоянии Сохранить и вынести с занятий новые глубинные понятия. Соприкосновение с мирской энергией мгновенно стирает эти свежие, неглубокие следы. Этот мир очень жёсткий, он требует постоянного Внимания практически во всех сферах. Новые отпечатки, полученные на занятиях, следует тщательно беречь, развивая по возможности сразу, не откладывая, пока они «не остыли».
3. И третье качество это постоянные усилия, пролонгированные во времени, то есть регулярные Тренировки, закрепляющие полученные навыки. Постоянство и Терпение здесь также необходимые сопутствующие качества.
Все эти качества требуют уже наличия некоего базового уровня энергии, обеспечивающей необходимой глубины Внимания, ну и, конечно, правильной Мотивации. Именно поэтому занятия серьёзными Практиками доступны отнюдь не всем, в первую очередь потому, что обычно весь Ресурс человека уже занят привычными рельсами – изматывающая работа, широкие обязанности по поддержанию материи и семьи.
В таком случае лучше начать с какой-то более физической практики. Раз Ци невозможно включить при помощи «зажигания» энергии Сознания-Син, то следует запустить его физиологией. Любые динамичные упражнения, так, или иначе, обязательно запускают движение крови и лимфы, которые, в свою очередь, постепенно могут «захватывать» определённую часть Ци, в случае, если они выполняются с Вниманием к Расслаблению. Таким образом «запуск Ци» происходит как бы «снизу», от материи. Потом следует употребить своё Внимание на Целостность, соединяющую все составляющие человеческой сущности – тело, или материю, ум-сознание и промежуточную субстанцию Ци. Подробнее об этом мы говорили в цикле публикаций «Всё, что вы хотели знать о Целостности и даже больше».
Также многим будет интересно перечитать небольшую статью в двух частях «ЭНЕРГИЯ: Накопить, или Высвободить?».