Разговоры о саморазвитии набирают популярность. Порой мне кажется, что если я скажу, что довольна собой, меня сочтут самовлюблённой или глупой. Ведь у каждого есть черты характера или привычки, которые обязательно нужно улучшить. Разве нет?
С одной стороны, развиваться — это хорошо: растёшь, умнеешь, а может даже и мудреешь. Так и должно быть. А с другой стороны, если всё своё время посвящать развитию, то встаёт как минимум один вопрос — а жить когда? А у некоторых ещё хочется поинтересоваться — от чего или кого ты так старательно бежишь? Почему так не любишь себя и хочешь изменить?
В общем, как и в любом деле, нужно подключать здравый смысл, искать золотую середину, держать баланс и всё в этом духе. Только такой подход поможет не съехать с катушек от постоянного развития себя, но и не деградировать. А чтобы понять, что настал момент что-то улучшить в себе или своей жизни, могут помочь такие звоночки:
- повторяющиеся конфликты — почему все считают, что я лезу не в своё дело; почему снова повысили новенького, а не меня; вокруг меня одни козлы;
- недостаток энергии — спала все выходные, но так и не смогла выспаться, хоть и соблюдаю режим сна; не хочу вставать с дивана и делать вообще что-либо;
- ощущение дня сурка — жизнь скучна и предсказуема: я точно знаю, что буду делать сегодня, завтра и в следующем году;
- перфекционизм — как я могу двигаться дальше, если я ещё не достигла уровня профи в том, чем занимаюсь сейчас;
- эмоциональные качели — ещё вчера я чувствовала себя на вершине мира, а сегодня смотрю на себя в зеркало и понимаю, что я ничтожество; любая критика воспринимается как личное оскорбление и ведёт к драме;
- разрушительные события — это крайняя мера! Если человек пропустил все предыдущие более мягкие предупреждения, Вселенная уже не раздаёт намёки, а открывает дверь ногой и даёт волшебный пинок. И только действительно сильным личностям дано увидеть в этом волю провидения, а не злой рок. Первые пойдут развиваться, а вторые — примут и это тяжкое бремя, подстроятся и Вселенная махнёт на них рукой... до поры.
Когда замечаю в своей жизни что-то из перечисленного выше, я откладываю все очень важные дела, беру большую шоколадку и усаживаюсь анализировать и планировать: “Что мне не нравится в моей текущей ситуации? Где хочу быть через год, два, пять? Что мне для этого нужно?”.
Конечно, это не все вопросы, которые я себе задаю, и на процесс я могу потратить не один день и не одну шоколадку, но, как говорится, главное начать.