Первый и самый главный фактор - это здоровье, как физическое так и ментальное. Йога прекрасно справляется с этой задачей. Регулярно практикуя йогу, наше тело становится гораздо выносливым и подтянутым. Также оно приобретает эластичность и тонус.
Работая над своим телом, вы укрепляете свое здоровье и продолжительность вашей жизни .
Пока мы не приведём наше тело «в порядок», мы будем продолжать делать неправильные выборы в жизни. Ошибочные реакции на мир и на внешние обстоятельства - сюда же.
Выстраивая своё тело в асанах, мы «встраиваемся» в поток нашей жизни и синхронизируемся с потоком Вселенной. А когда это происходит, в нашей жизни начинают случаться настоящие чудеса.
Мир начинает предоставлять нам возможности, о которых мы раньше и не задумывались. Нам кажется, что мы просто растягиваем определённые мышцы, но на самом деле в этот момент происходит серьезная работа на тонком плане. Мы знакомимся с собой настоящим.
Красивое, здоровое тело, светлое и спокойное состояние ума, тонкая энергия для реализации задуманного - это то, что мы приобретаем регулярно занимаясь йогой.
Один из главных принципов во Вселенной - это принцип подобия, то есть подобное притягивается к подобному. Смотрите, в каком состоянии вы находитесь сейчас и что притягиваете в свою жизнь. Если вас это не устраивает, то в вашей власти это изменить. Йога вам в этом поможет.
Если вы уже занимаетесь йогой или только начали, напишите, замечаете ли вы эти изменения?
