Чтение книг - это очень приятное и полезное времяпрепровождение. Во время данного процесса человек тренирует воображение, память и внимание, а также различные личностные (и не только) навыки, так как позволяет представить себя на месте другого человека.
Что делать, если вы хотите начать читать, но у вас почему-то это не получается?
Само по себе чтение состоит из слагаемых:
- привычка читать (= знакомый выученный процесс, не требующих усилий);
- наслаждение процессом.
Соответственно, вам необходимо сформировать привычку и научиться получать от этой привычки удовольствие.
Начинайте с простого: читайте статьи или короткие рассказы.
В данном случае, совершенно не требуется насиловать себя неинтересными для вас длинными текстами различных книг. Начните со статей, где вы сможете не только расширить свой круг интересов, но и, скорее всего, действительно поймете О ЧЕМ вы хотите читать. Огромный блок научно обоснованных статей на любые темы, вкусы и цвет вы можете найти на сайте Cyberleninka.ru.
Читайте по 5-10 минут утром, постепенно увеличивая количество прочитанного.
Только есть один важный момент: не берите телефон в руки до того, как не прочитаете хотя бы пару страниц. Дело в том, что в течении дня и тем более вечером может быть действительно сложно заставить себя оторваться от телефона. Утром, когда голова еще свежая, вам будет проще совершить это действие.
Формируйте вашу личную библиотеку.
Даже если вы знаете, что не прочитаете ту или иную книгу сразу после покупки, но все равно желаете, чтобы она у вас была. Нет, это не стыдно и не глупо иметь книги, которые вы купили и не прочли. На самом деле существование личной библиотеки из непрочитанных книг как раз таки очень полезно. Во-первых, существует мнение, что чем шире такая библиотека у человека, тем он круче, а во-вторых, таким образом вы подстегиваете сами себя к прочтению. Положите их на видное место, выделите им полку. День - два, и вы сами не заметите, как однажды ваша рука дрогнет.
Читайте книги по понравившемся фильмам.
На начальном этапе это может помочь сформировать ожидание удовольствия при чтении, так как вы гарантированно получите наслаждение от прочтения книг, главные герои которых уже запали вам в сердце.
Пробуйте чтиво из разных жанров, а также пройдитесь по различным авторам.
Если вам не нравится читать чьи-то размышления на тему "как правильно жить" или может вам невообразимо скучно вникать в мучительно долгие описания природы - не расстраивайтесь. Все мы разные. Попробуйте при выборе книг обращать внимание на описание, а также пройдитесь взглядом хотя бы по одной странице в середине книги. Так вы примерно сможете выяснить, понравится вам книга или нет. Также в свободном доступе можно отыскать демонстрационные отрывки любой книги, прочитав которые, вы поймете, нужна вам это или нет. Экспериментируйте.
Ну и самое главное - расслабьтесь и просто получайте удовольствие от этого. Что бы вы в итоге не выбрали, путь к комфортному чтению лежит не столько через преодоление, сколько через правильный подбор интересов и постепенное введение новой активности в привычный ритм дня.