Сбои в памяти возникают чаще, чем мы думаем
Люди привыкли считать, что память представляет собой что-то вроде видеокамеры, записывающей и хранящей всё происходящее с абсолютной чёткостью и точностью. В реальности, память подвержена сбоям и искажениям. Люди могут быть уверены в том, что их воспоминание о чём-то на 100 процентов соответствует действительности, но эта уверенность никак не подтверждает точность воспоминаний.
Ложные воспоминания могут возникать о повседневных вещах, например, когда вы точно уверены, что закрыли входную дверь (а на деле она осталась открытой) и о серьёзных ситуациях, предполагающих тяжёлые последствия, например, когда Вы стали свидетелем преступления.
Давайте узнаем подробнее о том, какое определение ложным воспоминаниям дают психологи, как они формируются и какое влияние такие воспоминания могут оказывать на нашу жизнь.
Определение ложных воспоминаний
Какое определение дают психологи феномену "ложное воспоминание"? Как они отличают этот феномен от других форм сбоев памяти?
Вот характеристики, присущие всем ложным воспоминаниям:
- Это ментальные искажения, которые люди считают точным воспроизведением прошлых событий
- Они распространяются как на повседневные вещи (например, когда человек точно уверен, что положил ключи на стол), так и на серьёзные события (когда человек точно уверен в том, что он видел кого-то на месте преступления)
Ложные воспоминания отличаются от обычных ошибок памяти. Мы все имеем склонность что-то забывать и испытывать другие сбои памяти, но ложные воспоминания - это серьёзнее, чем простая ошибка. Сложность осознания того, что наши воспоминания ложны подкреплена нашей склонностью относиться к памяти как к чему-то надёжному и отсутствием привычки критически относиться к тому, что мы помним.
Ложные воспоминания - это уникальный феномен, испытывая который мы вспоминаем то, что с нами никогда не происходило. Это не то же самое что забыть или запутаться в деталях события, которое с нами происходило. Это абсолютная уверенность в том, что мы пережили что-то, что с нами, на самом деле никогда не происходило.
Что вызывает ложные воспоминания?
Так почему же мы вспоминаем никогда не происходившие события? Факторы, влияющие на формирование ложных воспоминаний включают неправильное понимание и анализ оригинального источника информации. При этом, наши имеющиеся знания и воспоминания могут стать причиной образования нового воспоминания о событии, которое может быть ошибочно или полностью ложно.
Исследователь памяти, Элизабет Лофтус провела исследование, показавшее, что ложные воспоминания можно внушать. При этом, с течением времени подопытные могут всё ярче и в больших деталях описывать своё ложное воспоминание.
Даже наши истинные воспоминания подвержены изменениям. В некоторых сиутациях, то, как мы помним событие зависит от того какую новую информацию и опыт мы получили с тех пор, как это событие происходило.
Потенциальный эффект ложных воспоминаний на нашу жизнь
Мы все привыкли к несовершенности нашей памяти (каждому случалось забывать важную информацию в самый неподходящий момент), но многие люди не догадываются, насколько распространены ложные воспоминания. Многие люди просто не верят то, что в их памяти могут формироваться воспоминания о событиях, которые никогда не происходили.
Все потому, что большинство ложных воспоминаний несущественны и мы не привыкли придавать им значение. Например, если Вы точно помните что зашли домой и оставили ключи на столе, а на деле вы даже не брали их в руки и они все это время лежали в машине. В таком случае вряд ли Вы даже зафиксируете этот сбой, как ложное воспоминание.
Но такие сбои памяти могут иметь очень серьёзные последствия. Исследователи считают, что ложные воспоминания являются одной из главных причин ложных обвинений. Чаще всего, это связано с неправильным опознанием преступника свидетелями или неправдивой информацией, рассказаной во время полицейское расследования. При этом люди, дающие ложные показания в суде, абсолютно уверены в том, что говорят правду.
Сенсационное исследование Элизабет Лофтус показало, как легко и незаметно можно сформировать ложное воспоминание.
В одном из экспериментов испытуемым показывали видео автомобильной аварии и после этого задавали вопросы касательно содержания видео. Одной части испытуемых задали вопрос : "Как быстро двигались автомобили перед тем как они разбились?", а у других спросили : "Как быстро двигались машины перед столкновением?".
Через неделю испытуемых попросили описать, что происходило в том видео и те люди, которых спрашивали о том, как машины разбились начали вспоминать, что видели разбитые стёкла, хотя этого не было в видеозаписи.
Влияние времени
Элизабет Лофтус предполагает, что с большей вероятностью фальшивые воспоминания могут сформироваться, когда прошло достаточно времени с оригинальных событий и воспоминания о них слегка угасли. Например, при даче свидетельских показаний количество времени, прошедшего с инцидента влияет на то, насколько люди подвержены влиянию ложных воспоминаний.
Если свидетели дают показания сразу после проишествия, то вероятность того, что ложная информация повлияет на их воспоминания очень мала. Тем не менее, если допрос происходит по прошествию некторого времени, повышается вероятность того, что свидетель может быть сбит с толку ложной информацией.
Многим людям сложно поверить в то, что абсолютно каждый человек имеет ложные воспоминания. Мы не можем полагаться на нашу память настолько, насколько нам хотелось бы и каждый человек имеет фальшивые воспоминания, даже если в целом он не имеет проблем с памятью.
Источник: https://www.verywellmind.com/what-is-a-false-memory-2795193