Вчера мы с Миллой Пиотровской https://vk.com/millisha проводили совместный вебинар на тему карьерных тупиков. И один из участников задал вопрос: «Почему нет мотивации искать работу?» А что?! Вопрос не праздный! Поделитесь, кто с таким сталкивался?
Как карьерный консультант могу выделить несколько причин отсутствия мотивации/энергии/времени искать работу.
1. Отсутствие опыта поиска работы на открытом рынке.
Когда у соискателя совсем нет опыта поиска работы и понимания, как это делается, иногда кажется, что это отсутствие мотивации. На самом деле это отсутствие плана и страх неизвестности.
Что делать? Собрать информацию. Прочитать книгу «Поиск работы по рецепту», обратиться к карьерному консультанту.
2. Работа по найму – неподходящая карьерная стратегия.
Далеко не всем людям подходит работать по найму. Предпринимателям и фрилансерам «от Бога» заставить себя искать работу крайне сложно, да и не нужно.
Что делать? Определить, какой тип карьеры подходит больше всего, и искать пути развития именно в нем. Можно с карьерным консультантом на консультации по планированию карьеры
3. Непонимание, какие вакансии и в какой сфере искать.
Такое нередко бывает с людьми, чья карьера складывалась стихийно, а не на основе их интересов.
Что делать? Пройти профориентацию и выходить на рынок осознанно.
4. Страхи.
Предыдущий пример – это реальный страх, когда нет опыта и понимания подводных камней. А бывают страхи вымышленные. Например, «У меня ничего не получится», «Я никому не нужен», «На рынке кризис, не время искать работу» и т.п.
Что делать? Об этом Милла подробно рассказывала на вебинаре https://www.youtube.com/watch?v=O3_7B4KdmFU&t=4085s
5. Стресс и усталость.
Когда ваша текущая работа высасывает все силы, организм делает все возможное, чтобы вы не искали новую.
Что делать? Отдохнуть, поехать в отпуск. Это как раз тот случай, когда я рекомендую сначала уволиться и только потом искать новую компанию.
6. Профессиональное выгорание.
Это крайне неприятное состояние, когда все вокруг раздражает и нет сил двигаться вперед. Многие путают его с усталостью, но в отличие от усталости оно не проходит после отпуска.
Что делать? Во-первых, не доводить до такого состояния! А если вы уже в нем оказались, то сначала «вырулить» из него и только потом искать новую работу. О выгорании мы говорили здесь https://www.youtube.com/watch?v=kp9qf2V5IAc
7. Непонимание, что искать.
В карьере иногда бывает, что в целом все хорошо, но будущее кажется неясным. В этом случае от действий останавливает именно неопределенность.
Что делать? Проработать с карьерным консультантом свою карьерную историю и будущую траекторию. А с коучем – все негативные установки, которые мешают двигаться к цели.
8. Другие приоритеты.
Например, у женщин может не быть мотивации искать работу, т.к. в приоритете находятся дети.
Что делать? Осознать свои приоритеты и перестать себя уперекать.
9. Физиологические проблемы.
Да-да, мы существа материальные и тело влияет на эмоциональное состояние. Иногда «лень» и «отсутствие мотивации» - это просто недостаток витаминов.
Что делать? Проверить свое здоровье.
Читайте также:
• Новости рынка труда за июнь 2021