Я работаю своей личностью Конечно не только, но все же. То, о чем я буду говорить дальше, довольно сложные вещи. Здесь много глубокого и скорее потребуются усилия, чтобы осознать до конца. Мне очень важно донести мысль: САМ ТЕРАПЕВТ И ЕСТЬ ИНСТРУМЕНТ. Хочется тут остановиться и побыть немного. Возможно, сложно осознать, но это так и есть. Целый час происходит диалог, с глубокими вопросами и ответами, пониманием и инсайтами, что тоже очень и очень важно и часть терапии, но это не все.Ещё есть техники, теории, знания-то, на что можно опираться в работе. Но и снова не все. Перед вами в кресле терапевт - такой живой, искренний и открытый клиенту человек со своей историей, опытом, сомнениями, травмами и текущими ситуациями в жизни. И вот одно из самых важных моментов на консультации - это ВСТРЕЧА. И не та, которая: Привет, с чем ты сегодня пошёла?. А та, которая -я тебя понимаю, сочувствую, сопереживаю тебе в этот момент. А ещё ОТКЛИКАЮСЬ ТЕБЕ СОБОЙ.
Своим опытом, всем своим существом и внутренней полнотой. Я воспринимаю сознательно этот внешний мир и тебя. Я С ТОБОЙ. Со всеми твоими переживаниями и они важны мне. Часто кабинет терапевта - это единственное в мире место, где человек может получить это принятие. Для этого необходимы ЧУВСТВА. Побыть здесь и сейчас без анестезии и прочувствовать все то, чем сопровождалась травма. - Получается, чтобы откликаться чувственно другому и сопереживать, я должна сама не анестезировать свои чувства? - Ну вот получается, что так. - А что по-другому нельзя? - Нет, к сожалению, конечно же. У нас нет тумблера, к сожалению. Сегодня много сожаления на этот счёт Я про тумблер, который выключит все болезненные чувства и оставит только приятные и радостные. Ну вот так не выйдет. - Выходит, что каждый раз, когда я иду на сессию с клиентом, я должна быть готова на встречу и со своей историей, всем болезненным опытом, неуверенностью? И вообще должна быть способна ЧУВСТВОВАТЬ ? - Получается так. Иначе глубоко мы не уйдём.- А как быстро этому можно научиться ? - .... звуки сверчка Последние месяцы я проживаю какой-то level up в проживании своих чувств.