Вера - спокойная скромная девушка, специалист неплохой, тащит многое на себе, устаёт. Есть у неё смежные проекты с другими коллегами, но почему-то она засиживается допоздна, а они уже упорхнули в вечер. Объясняю Вере: "это ваш общий проект, делайте вместе", пожмёт плечами и снова сидит. Так и без личной жизни остаться можно, и без радостей по вечерам и совсем без интереса к жизни...
Проблема Веры в том, что она не умеет просить. Просить, чтоб не отказали, просить, чтоб выполнили.
Вот небольшая формула, которая научит вас просить эффективно:
"Я вижу - я чувствую - я нуждаюсь - я хотел бы".
Разберем детальнее:
- Я вижу. Тут опишите какой-то факт, осязаемый, действительный. "Я вижу, что не успеваю", как вариант.
- Я чувствую. Тут описываем свои ощущения, восприятие. "Я чувствую, что могу не успеть". Иногда можно заменить на "Ты чувствуешь" или "Тебе необходимо".
- Я нуждаюсь. Тут описать потребность. Иногда можно опустить, в зависимости от ситуации. Или сказать "Я, как и ты, нуждаюсь", в помощи, поддержке, комфорте и т.д.
- Я хотел бы. Тут сообщаете саму просьбу. "Я бы хотела, чтоб ты сделал эту часть работы". Говорит четко и прямо. Когда вы доходите до этой части формулы - можете уже не сомневаться и не стесняться, вы уже все, что нужно, сказали.
Надеюсь, Вера разберется и справится с формулой. И её коллеги выполнят все её просьбы. Не хочется волевым решением разруливать их ситуацию, Вера должна научиться коммуницировать с равными себе самостоятельно.
Всем счастья на работе!
Ваша Ирина Гросса, коуч и бизнес-консультант💜
Если понравилась статья - поставь "нравится"👍 и подпишись на мой канал ТУТ, чтобы я давала как можно больше коротких полезных советов на разные случаи жизни в офисе. Спасибо!💙
И вот еще мои статьи:
Готовить ли исполняющего обязанности? Или стать незаменимым? 5 шагов сделать это правильно