Найти тему

Искусство маленьких шагов

Галина Константинова, психолог
Галина Константинова, психолог

Чем дальше, тем больше я верю в искусство маленьких шагов.

Я верю, что любая глобальная перемена - это лишь переход количества в качество.

Поэтому если что-то вас сегодня глобально в вашей жизни не устраивает, задайте себе вопрос:

"Какой маленький шаг сегодня в этом направлении я могу сделать?".

И сделайте ЕГО.

Это может быть вообще миллиметровый шаг. Но нужно его сделать.

Неважно, что потом 2 недели вы не будете ничего делать в этом направлении. Так бывает.

Важно,что вы сделаете это сейчас.

А когда через 2 недели вы опять вспомните о том,что нужно что-то сделать, опять задайте себе вопрос: "А какой самый маленький шаг сейчас я могу сделать в этом направлении, которое для меня важно?". И снова его сделайте.

Чем дальше, тем чаще вы будете делать эти шаги и они будут уже не такими маленькими.

Просто мозг настроится на нужную волну, страх отойдет, а результаты, которые вы будете видеть при накоплении количества этих маленьких шагов, дадут вам мощный ресурс для движения вперёд.

Примерно как в спорте, чем больше вы тренируетесь, тем лучше играете.