Давайте расскажу вам историю из практики. Я познакомилась с девушкой. Назовем ее Кристина. На момент нашего знакомства ей было 20 лет. Кристина живет обычной жизнью, я бы сказала среднестатистической: работа, дом, выходные 2 раза в неделю. Девушка живет «по течению» и не загадывает планы наперед. Кристина любит смотреть фильмы, отдыхать в кругу близких людей и читать книги. Она много читает.
Девушка увлеклась психологией. Она интуитивно выбирала книги на полках магазина и вычитывала каждое слово. Спустя 2-3 книги девушка поняла, что жизнь ее не такая прекрасная, как кажется. Она еще больше начала читать литературы и стала осознавать, что пора менять события. Крис хочет перемен, правда еще даже не догадывается каких именно. «С чего мне начать?», - спрашивала она себя каждое утро.
По рекомендации авторитетных для нее людей было принято решение купить книгу «Бегущая с волками». Книга, которая раскрывает все секреты архетипа женщины через мифы и сказки. Кристина окунулась полностью в первую главу и начала себя тестировать. Она определила, что совершенно себя не знает. Не чувствует свои эмоции, тело и истинные желания.
Девушка была поражена, когда нашла в себе признаки потери связи с собственной душой. Какие признаки? В первую очередь, это состояние растерянности, истощения, подавленности, слабости и зажатости. Кристина уже понимала почему у нее нет ни вдохновения, ни творческой силы, ни смысла жизни. Вся ее жизнь уже построена на сомнениях в выборе, неспособности достичь цель, на выборе не тех людей и на страхе брать ответственность за свою жизнь.
Через 6 месяцев ее жизнь изменилась. Она перестала бояться быть открытой себе и миру, жить в страхе, что не получится, говорить то, что действительно думает и любить кого-то так же, как и принимать любовь из вне.
Что ей помогло в первую очередь? Кристина подготовила для вас рекомендации, которые вы смело можете брать в собственный опыт:
- Принятие ответственности за себя и жизнь. «Я могу изменить в своей жизни все, что захочу. Я делаю собственный осознанный выбор».
- Принятие прошлого. «Если я сделала этот выбор в прошлом, значит это было лучшее решение на тот момент».
- Позволение себе быть разной. «Я могу быть веселой, счастливой, окрыленной, воодушевленной, грустной, задумчивой, рассудительной».
- Позволение жить в творчестве каждый момент жизни. «Жизнь есть творчество. Когда я мою посуду, разговариваю по телефону, готовлю обед, занимаюсь йогой или принимаю душ».
- Принятие отвественности за свое психическое и физическое состояние. «Только я могу позаботиться о себе и о своем теле. Я принимаю тело таким, какое оно есть сейчас. И я люблю его.»
В тоже время Кристина не придерживалась четкой стратегии по поиску своей истинной души. Она изучала себя самостоятельно и интуитивно. В этом и есть смысл творчества в жизни.
Через него каждый может узнать себя и стать той самой женщиной.
Дочитали статью до конца? Тогда подписывайтесь, чтобы получать больше практического контента.