Ну наконец отступает жара и появляется желание отведать чего-нибудь сладенького. Я неделю планирую приготовить Тирамису (как приготовлю , рецепт опубликую в ленте), но то мягкого творога нет, то доставка перепутала сливочный сыр, надеюсь в ближайшие дни все же приготовлю.
А сегодня у нас на завтрак панкейки быстрого приготовления (у меня по времени ушло минут 10).
Самый быстрый и простой рецепт (количество и калорий в конце публикации)
1. смешать яйца с сахарозаменителем, добавить кефир и муку- все перемешать.
2. Выпекать на сухой сковороде (под крышкой).
3. Можно полить любым топпингом (сгущёнка без сахара , йогурт с сахарзаменителем, варенье с сахарозаменителем , мед , шоколад и др)
4. Наслаждаться завтраком с чашкой кофе.
Вот такой быстрый и лёгкий рецепт вы без труда приготовите.
Что вам понадобится:
- 2 яйца
- 3 ст ложки кефира ( йогурта)
- 3 ст ложки кукурузной муки
- Сахарозаменитель по вкусу ( я добавила 3 саше)
Все? Да, что бы приготовить вкусный завтрак нет необходимости бежать в магазин и закупать труднодоступные продукты.
Если вы готовы приготовить кукурузные панкейки ставьте 👍🏻 а если вы же их испекли то выкладывайте фото в комментариях. Мне будет очень приятно, что кто-то готовит по моим рецептам. ( больше рецептов #унесенные лишним весом
Если у вас остались вопросы, то я обязательно отвечу
#здоровое питание #пп панкейки #панкейки рецепт #панкейки #пп завтрак
