Сегодня с Таней на эту тему порассуждали, и пришли к выводу, что иначе и быть не может.
Вспоминали наши прошлые опыты. Говорили по теме и не совсем. Обсуждали диеты, изнурительные тренировки, приводящие к неминуемым срывам. Говорили и об отношениях с людьми.
Терпеть и мучиться, делая то, что не хочется делать, то, что вызывает гнев, угнетает и вгоняет в состояние депрессии, не нравится никому. Согласитесь, вы ведь не будете всю жизнь есть одну гречку с огурцами и вареным минтаем? В один прекрасный момент сорветесь и снова наберете вес на привычных и таких вкусных пирожках, макаронах и салатиках с майонезом. А если перестроить свой образ жизни и все время придерживаться принципов правильного питания, изредка позволяя себе что-то не совсем правильное в качестве исключения, но после этого вновь возвращаясь к режиму - так вполне реально и вес удержать, и оставаться бодрой, довольной и энергичной.
Так же и в общении: если долго терпеть токсичные отношения, обиды или измены, непонимание и недоверие, прощать и наступать на те же грабли - в конечном счёте произойдёт эмоциональный срыв. Жить, уважая свое тело и свой внутренний мир, не позволяя пищевому мусору и негативу от общения испортить все, над чем мы работаем физически и духовно, гораздо приятнее. И это единственный способ достичь гармонии с собой и окружающим миром.
Есть вещи, которые мы не любим делать, но знаем, что это временные неудобства и что скоро они закончатся. К примеру, ремонт в квартире или стройка дачи. Но здесь мы можем предугадать конечный итог. Другое дело, когда мы не знаем, что делать, когда "слезем" с диеты. А нужны ли они нам, эти физические и моральные диеты, это вынужденное насилие над собой? Повод подумать...