Всем привет, хотелось бы поговорить о мотивации и как её «поймать»?
- Мотивация- психофизиологический удар по человеку, заставляющий его действовать.
Не для кого ни секрет что именно мотивация помогает человеку достигать различных высот в жизни, так и в спорте.
Но зачастую, люди не могут её найти, либо же она остаётся с ними ненадолго.
Так где же её найти, эту самую мотивацию? Ответ прост- ты должен находить её в себе. Да, поясню, люди находят мотивацию в различных роликах, цитатах, но это не долговечная мотивация. А если будешь искать мотивацию в самом себе, она будет с тобой каждый день. Ведь, люди, каждый день могут где-то прогнуться, показать слабость. И именно эти факторы и помогают найти мотивацию искоренить слабость, страх и т.д.
В тренировках, потеря мотивации частый процесс. Нет роста мышечной массы, силовые не растут, все это очень серьезно сказывается на потери мотивации. Ну вот как раз, эти факторы и могут дать ту самую мотивацию, просто все зависит от человека.
Вот я и рассказал что думаю про мотивацию, пишите комментарии, недочёты, так как пишу первый раз, всем спасибо