Недостаток сна способен снизить эффективность вакцинации от коронавирусной инфекции, негативно сказываясь на работе иммунной системы.
Об этом в беседе с ТАСС рассказал заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ им. Сеченова, врач-сомнолог Михаил Полуэктов. По его словам, ранние исследования подтвердили влияние недосыпания на эффективность прививок от гриппа и гепатита А.
– Недостаток сна уменьшает эффект вакцинации. По крайней мере, это уже было доказано в отношении вакцинации против гриппа и вакцинации против гепатита А, – заявил специалист.
Полуэктов объяснил, что во время ночного отдыха происходит восстановление и укрепление защитных сил организма. Из-за недостатка сна ухудшается состояние организма и снижаются показатели иммунной системы. В частности, происходит нарушение выработки Т-лимфоцитов, ответственных за формирование клеточного иммунитета.
Как мы писали ранее, психотерапевт Надежда Зуйкова рассказала, какими способами можно снизить страх перед вакцинацией.