Что и как убивает мотивацию стать стройной?

Замечали вы с чего начинается мотивационные видео, фото тех кто хочет вам помочь стать стройными и красивыми и что не работает в 99% случаев?

А я задумалась об этом и вот какие выводы:

1).они начинают с конца - то есть с того что должно в итоге получиться. Красивое тело, высокая самооценка, развитые физические навыки, красивые фото.

2).но никто из них не пытается донести до своего будущего ученика - как вы пришли к тому чтобы себя принять не идеальным. Как донести до своего сознания что надо что-то делать.

3).человек видит картинка идеального тела - и как правило оно ему нужно срочно, но срочно увы не будет и все пропадает мотивация. Нет ни идеально тела, ни правильного питания…

По-этому мотивация это скорее психология и риторика, а не красивая картинка в социальной сети.

Ведь принятие себя таким какой есть - это как выход из депрессии. Толчком к принятию себя может быть что угодно видео, фото, текст - а все остальное тренировки, питание это уже средство для достижения цели.

Как у меня смотрела видео, хочу тоже снимать, выгляжу не идеально, нужно меньше есть и больше двигаться, для хорошего видео нужно освещение - нужны деньги, чем больше тем лучше ищу дополнительный заработок. Вот такая цепочка к идеалу, а не красивые картинки с идеальными телами.

Просто нужно себя найти, а остальное не проблема как оказалось.

Большое спасибо тем кто подписался и читает мои статьи.

Комментируйте обсудим.