Найти в Дзене
КЕТО-ДИЕТА LIFESTYLE

Кокосовые конфеты

1 Смешайте миндальное масло, кокосовые сливки и кокосовое масло.
2 Добавьте подсластитель, экстракт ванили и вновь тщательно перемешайте.
3 Отправьте смесь в морозилку на 20 минут.
4 Сформируйте из смеси шарики, вдавив внутрь каждого по орешку.
5 Обваляйте шарики в кокосовой стружке.
6 Отправьте конфеты в холодильнике на 1 час. ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 1 порцию - 1 шарик) КБЖУ 134ккал/ 2,2г/ 13,1г/1,1г
Рецепт рассчитан на 6 порций. ❤️ Приятного аппетита ❤️
Ставьте лайк и готовьте с удовольствием!

Кокосовые конфеты
Ингредиенты:
🔹 3 ст. л (45 г) миндального масла
🔹 4 ст. л (60 г) кокосовых сливок
🔹 2 ч. л (14 г) эритрита
🔹 ½ ч. л ванильного экстракта
🔹 2 ч. л (14 г) кокосового масла
🔹 6 орешков макадамии или миндаля
🔹 Кокосовая стружка (для украшения)
Приготовление
1 Смешайте миндальное масло, кокосовые сливки и кокосовое масло.
2 Добавьте подсластитель, экстракт ванили и вновь тщательно перемешайте.
3 Отправьте смесь в морозилку на 20 минут.
4 Сформируйте из смеси шарики, вдавив внутрь каждого по орешку.
5 Обваляйте шарики в кокосовой стружке.
6 Отправьте конфеты в холодильнике на 1 час.

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 1 порцию - 1 шарик) КБЖУ 134ккал/ 2,2г/ 13,1г/1,1г
Рецепт рассчитан на 6 порций.

❤️ Приятного аппетита ❤️
Ставьте лайк и готовьте с удовольствием!