Почему:
- Одна затягивала отношения со своим партнером, не уходила от него из-за страха сделать больно ему.
- Вторая поддерживала отношения с мужчиной, который казалось бы любил ее больше, чем она его. При этом женщина мирились с этим.
- Другая вступала в отношения с человеком, только потому что не хотела его обидеть.
Несмотря на разные истории у трех девушек, они чувствовали вину и стыд, которые удерживают их от активных действий.
Что здесь может помочь?
Для начала разобраться личная это вина или нет.
Бывает так, что неосознанно, можно взять на себя вину другого человека.
Работая с такими ситуациями в расстановках, я вспомнила как ребенком, принимала на себя следствие вины родителей во время их конфликтов. “Наверное это из за меня, я что то сделала” И это делалось из огромной любви и неосознанно. ⠀
На самом деле взвалив на плечи чужую вину и ее роковые последствия, я делала себя слабой. В этом состоянии нет возможности совершить что то полезное.
Более того, это ослабевает того человека, от которого переняла вину. Здесь оба человека лишаются силы. Нет возможности встать на собственные ноги и начать жить собственной жизнью и разбираться с личной виной.
Решение состояло в том, чтобы осознать, за кого я несу вину и невозможность искупления ее за другого. Это бессмысленно и самонадеянно. Нужно вернуть то, что принадлежит родителям признавая все то хорошее, что они сделали.
Когда клиент испытывает личную вину, это чувство нужно признать. Тогда оно пропадает и превращается в источник силы. В противном случае отрицание своей вины, бегство от ответственности и последствий только укрепляет связь с ней. В этом человек становится слабым. И можно годами находится в отношениях и бояться оскорбить чувства другого и быть готовым на любые жертвы, только бы не обидеть человека, которого любишь. Постоянно выбирать другого вместо себя.
Поэтому когда признается личная вина и отдается чужая, перенятая, открываются двери в новое, приходит освобождение и решения, для которых просто не было места внутри.
Если вы чувствуете вину или стыд, то начните замечать, а ваше ли эта вина? Вы действительно сделали что-то ужасное и непоправимое другому?