1. "Эссенциализм. Путь к простоте", Грег Маккеон. Эта книга для тех, кто погряз в рутине и забыл про самое важное – жизнь! Автор напоминает нам, что наше время и энергия бесценны, стоит заботиться о своем времени и жизни. А мы тратим их на вещи и людей, которые на самом деле не нужны. Только в наших руках наш путь и только мы можем найти и пойти по надежной дороге. Грег Маккеон, показывает, как легко можно фокусироваться на важном и сделать свою жизнь намного лучше.
2. "Мне некогда! В поисках свободного времени в эпоху всеобщего цейтнота", Бриджид Шульте. Автор показывает, что стресс и загруженная жизнь, не тупик, если вы хотите найти время для увлечений и личной жизни. Согласна, что в современной жизни, тяжело выкроить время для себя, но стоит отметить, что также в современном мире, для этого создано достаточно много технологий для нашего комфорта. Начиная со стиральной машины, заканчивая кофеваркой. Все эти технологии облегчают нашу жизнь и дают больше времени проводить с семьей или для наших увлечений. В своей книге автор задает вопрос: «В чем же причина, почему у нас нет свободного времени?» Не буду раскрывать подробности, лучше прочитайте и сделайте свои выводы.
3. "Одна привычка в неделю. Измени себя за год", Бретт Блюменталь. Чтобы достичь своих целей, нужно раздробить ее на задачи. Что может быть маленькими задачами, да такими которые меняют жизнь? Это привычки - маленькие перемены которые меняют жизнь и в итоге оказывается, что не такая и сложная была цель. Идея книги очень проста, маленькими шашками идти к цели!
4. "Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию", Дэвид Хорсагер. Наши привычки - наша жизнь. Чтобы добиться реальных результатов, нужно прикладывать усилия каждый день. Дэвид Хорсагер в своей книги описал 35 эффективных стратегий, которые помогают решить проблему со временем. А самое лучшее, что сразу можно все применить на практике.
5. "Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией", Тимоти Пичил. Снова о времени, здесь автор тоже старается объяснить, что время самый важный ресурс в наше время. Давайте не будем тратить время своей жизни зря. Пустая трата времени может разрушить нашу жизнь. Действуйте!
6. "Вечно уставший", Джейкоб Тейтельбаум. Усталость стала в современном мире хронической. Как справится с этим? Автор раскрывает эффективные способы борьбы с усталостью. Как восполнить свою жизнь энергией и силой. Джейкоб на своем собственном примере показывает, как можно бороться с проблемами которые сталкиваются в жизни.
Любите себя, будьте любимы и дарите любовь!