Хотите увидеть, как не вполне здоровые ситуации являются обычным делом, нормой жизни?
О чем я сейчас ? О нарушении личных границ, которые случаются сплошь и рядом. А потом удивляемся, почему не знаем, чего хотим, куда деваются наши желания, почему вас не ценят домашние, или когда вы потеряли контакт со своим ребёнком.
Вот несколько ситуаций:
- Вы решили не отмечать день рождения в большом кругу. Сообщили друзьям. Их реакция - да ладно, мы ведь всё равно придём. Так что готовься.
- Супруг/супруга говорит, что на выходные подтвердил знакомым, что вы приедете на выходных. С вами этот момент обсудить не счёл нужным.
- Купили ребёнку в подарок на день рождения навороченную игровую приставку. Папа обещал настроить и всё показать. Но так увлёкся, что играет сам, ребёнка пускает изредка на несколько минут, а дальше снова сам.
- Сидите втроем с друзьями в ресторане. Вы предвкушаете наслаждение от любимого блюда, которое закажете. Друзья же хотят взять большое блюдо гриль на 3 персоны. Уговаривают вас присоединиться. У вас совсем другие предпочтения, но вы соглашаетесь.
- Дочка попросила один раз на выход взять любимую мамину сумочку. А потом тихо экспроприировала. А что тут такого?
Какие стандартные реакции на эти ситуации?
- Это же друзья, не хочу их обижать отказом. Не переломлюсь.
- Поменяю свои планы. Правда думала к родителям поехать помочь, но не буду спорить с супругом.
- У папы в детстве не было таких игрушек, он теперь и компенсирует. Ну а ребёнок перетерпит, он другие подарки получил.
- Поддержать компанию святое дело. Еда не главное.
- Да что ж мне жалко сумочку для любимой дочки. Ей понравилась - пусть носит.
В психологии границы это понимание собственного «Я» как отдельного от других. Про то, где заканчивается наше и начинается не наше, где та незримая черта, которая отделяет наши чувства, мысли, убеждения, ценности, желания от чувств, эмоций,... других людей.
А еще это о нашем физическом теле, наших вещах , нашем пространстве и времени.