Лето, жара… Как сложно бороться с ленью и прокрастинацией… Хочется купаться, гулять и не думать о делах. Мозги плавятся от жары и мысли не дают покоя: “сделаю позже», “никуда не убежит».
Что нужно делать, чтобы не упускать драгоценное лето:
- зарядка актуальна, как никогда;
- смузи и фрукты;
- меньше смотрим в телефон. Это один из факторов, который отрывает от дел;
- решаем проблемы по мере поступления. Не вините себя, что не сделали больше;
- хвалите себя даже за мелкие дела.
подписывайтесь на канал. Здесь интересно и уютно.