Входящий звонок, в трубке резкий мужской голос:
⠀
- Здравствуйте, мне двенадцать психологов не помогли, чем Вы мне поможете?
⠀
- .... ... 🥺🤯 ⠀⠀
⠀
Судорожно забегала в голове мысль: "Божечки, Божечки мои, клиент новый, чем же я лучше-то". Телефон прижатый к уху, побежала скорее в ящик, где дипломы лежат.. Мысль в голове еще судорожно дребезжит: "То ли про опыт работы рассказать или про музыкальную школу, или про курсы кройки и шитья. Ах.., блин, нет, в школе даже фартук сшить не смогла... Божечки, о чем же я думаю-то, я ж психолог-гипнолог. В чем мое преимущество-то основное. Что ж ты заранее не подготовилась.." ⠀⠀
⠀
Мозги, которые принадлежали мужскому голосу в трубке, наверное, предполагали, что происходит все так, как написано чуть выше. ⠀
А мой голос произнес: - Ничем, всего хорошего. ⠀⠀
⠀
История выдуманная, но не на пустом месте. Почему-то люди считают, что кто-то другой может нести ответственность за их жизнь, за их изменения и развитие, за их здоровье, комфорт и благополучие. Я не буду говорить, сколько процентов ответственности мировая психологическая практика отдает клиенту, а сколько психотерапевту. Скажу, что в России примерно 50 на 50. При этом я отрабатываю свои на все 200. ⠀⠀
Нужно себя хвалить..., всем желаю этого. Хвалите себя, особенно, если это очень сложно дается. ⠀
А еще есть такое простое упражнение, каждый вечер перед сном отвечайте себе на вопросы: ⠀
- Какую пользу я сегодня принесла себе?
- Какую пользу я сегодня принесла другим людям?
- Какую пользу я сегодня принесла миру? - Какую пользу я сегодня получила от мира?
- Какую пользу я сегодня получила от других людей?
- Какую пользу я сегодня получила от самой себя?
⠀
Желаю всем ответственности, но только за свою собственную жизнь! Не вручайте свою ответственность другим и не навешивайте чужой ответственности на себя! Если запутались, приходите!
Психолог-гипнолог в инстаграмм и во ВКонтакте. Эриксоновский гипноз - сеансы индивидуально и аудио.
